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成功就像你的尾巴

當你費心去追逐它時

永遠追不到

但當你昂首挺胸、大步向前時

它就會緊緊跟在你的屁股後頭

成為你的一部分

這首詩歌就告訴我們，不要刻意去達成一件你原本就可以做成的事情。

睡眠的能力就是你們的『尾巴』。

所以，睡不著的獸獸們首先要對自己有信心，你們要相信，你們不是生來就睡不著的，睡眠是天賦，是每個人都擁有的天賦。在睡眠面前，大家都是平等的，不管你是alpha，還是oga，還是beta，你們都可以睡著。」

——詩歌是什麼？

——天哪，我居然聽懂了這段文字！而且竟然覺得很有道理！

——這個比喻太生動了！我的獸形也有尾巴，我能夠體會這種感覺，我的腦海啪嗒一下，忽然有種頓悟的跡象

——我以前一直不相信文字蘊含能量的說法，覺得是他們編造出來的謊言，因為我從來就沒有從文字中體會到本源力量。但是就在剛才，當他念出所謂的詩歌時，我忽然激動起來，覺得我的靈魂都在顫動

——多麼優美的語言

——我忽然找到了性別平等的真諦

——詩貓是誰？餅餅是哪位？十分鐘之內，我想知道他的所有資料，我想購買大師的著作！

——所以說，我睡不著，是因為我用力過猛？

——我覺得是因為我沒有自信

「但是現在你們做的事情都恰好相反。你們都不相信自己可以睡好覺，因此更加焦慮，迫切想要尋求解決方案，然後在尋尋覓覓之中變得更加絕望，更加不相信自己的天賦。

你們把失眠當成是人生中的頭等大事，無時不刻想著它，哪怕在睡覺時也依舊惦記著。這樣做是不可能會睡著的。

睡不著之後，你們的精神力受到影響，會變得更加暴躁，影響工作和生活的效率。但我發現，當失眠影響你們的生活之後，你們的解決方法不是放鬆自己，卸下自己的擔子，反而是逼迫自己更加努力地工作，用來彌補因為精神力動盪而造成的低效工作。然後經過漫長痛苦的工作之後，你們又逼迫自己參與助眠專案，想要在短時間之內達成『治療失眠』的成果。

可是睡覺這種事情，怎麼能用成果來衡量呢？你們應該反省的是，是不是對自己太苛刻了，你們真的喜歡自己嗎？為什麼要強迫自己一味付出不知享受呢？你們想睡著，是為了想讓自己變得更好，還是將它視為一項必須要完成的任務？」

這一連串的發文震耳發聵，全場沉思，陷入一片靜默。

兜兜拍了拍自己的胸脯，驕傲地宣稱：「我就很喜歡我自己，我覺得我很棒，哪怕哪天我因為什麼事情睡得不好，那一定不會是我的錯，而是自然而然發生的意外，我相信我會再次睡著。

休息時間是我努力工作後應得的獎勵，在休息時，我就應該全身心放鬆自己，想睡覺就睡覺，想遊戲就遊戲。

可是你們好不容易得到休息的機會，依舊會上星網，不停地尋求如果治療失眠的資訊，讓自己時時刻刻處於忙碌的狀態。可以說，你們完全浪費了休息時間，這樣是不對的。

因此我呼籲，治療失眠應當從減少工作量，認真休息開始。從今天開始，從犒勞自己開始，從相信自己開始。」

——為什麼我居然聽得熱淚盈眶

——我感覺自己自十歲以後，再也沒聽過這樣鼓舞人心的話了

——我還是想知道詩貓餅餅的著作資訊

——我倒是覺得挺可笑的，這不就是假大空的理論嗎？說了半天，也沒有說任何實質性的內容。他的說法有得到實踐檢驗嗎？他有資料