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就因為夏期一句話,她不但轉了項,還開始自虐式的減肥減肌,節食,外加找按摩師,生生的把肌肉推開,再一點點的縮寸,三年時間,個子長到一米七,體重卻降了十斤。沒前沒後,看不出一點女性的線條不算,漂亮的肌肉線條也都沒有了。只能說是正常運動員的體格,但不是短道運動員的體格。
現在向茉的這個身體,用錢教練的話說就是,樹葉一樣,風一吹就飛了。這要是上了賽場,短道又是身體接觸很多的專案,一旦發生碰撞,別的運動員一碰,就能把她撞出賽道,還滑什麼冰?絕對速度再快也沒機會發揮。
增肌是個長期的過程,增加下肢力量更是。她個子長得高,重心也高,想要滑得穩,下肢的力量就得比別人更大。還有就是,肌肉沒有力量,也會影響爆發力的。爆發力在短距離比賽上特別重要,起跑能不能搶上碼,過人的時候能不能發上力,爆發力都至關重要。
「沒事兒,這次就當感受比賽氣氛了唄。你自己再怎麼練,畢竟三年多沒上賽場了,感覺還是不一樣。名次不名次的,不重要。」
老隊友鄧霞五年前就跟向茉一起在省隊訓練了,比她大兩歲,向茉叫她霞姐,霞姐上調過國家隊兩次,但是很可惜,比賽成績都不怎麼好,只能算是短暫的參與了一下,就回省隊了。這些年算是各級國內比賽的獎牌常客,也是名將了。是省隊的中堅力量,接力隊的絕對主力。跟向茉的關係不錯,一直也沒斷了聯絡,偶爾一起吃個飯逛個街啥的都有。當初向茉轉項,她氣個半死,恨鐵不成鋼的還去把夏期罵了一頓,為此兩人還絕交過半年呢。向茉轉回短道,最高興的就是霞姐了,她差不多兼了半個教練的工作,從業務上到心理,全方位的輔導。
「嗯,我知道。」
向茉嘴上應著霞姐,心裡可不是那麼想的。
名次可太重要了。
別管大賽小賽,只要是比賽,拿了名次,就有獎勵的。她都問過系統,這次比賽拿第一的話,有二十萬積分。是她日常訓練一年掙的。第二還有十萬積分,第三有五萬。只要是能站上領獎臺,就有收穫。
所以,名次對她可太重要,她太想要了。
身體太單薄這個事暫時也沒別的辦法,向茉笨著想,那就不讓別人有碰撞她的機會,不跟別人做身體接觸就完了唄。
「姐,我好長時間沒關注短道了。你估計這次比賽,多少成績能拿名次?」向茉就問鄧霞,她想聽聽別人的水平,再想想戰術,看看怎麼滑。
「500的話50秒以內應該差不多,今年沒聽說有特別突出的新人冒頭,44秒以內的都在咱隊裡呢。1000的話,得100秒往裡。1500三分鐘能滑下來應該都有機會。咱省裡本來搞長距離的就少,能滑進三分鐘的就沒幾個。你要是滑不動,後程按自己節奏當練習就行,不丟人。」鄧霞給向茉科普。
她這一說,向茉心裡差不多就有數兒了。
她恢復訓練的時間短,隊裡的對抗訓練,也不要她,所以,誰都不知道她恢復到什麼程度了。
「警告,警告,乳酸堆積過多,乳酸堆積過多,傷病風險增加,傷病風險增加,請立刻停止訓練,請立刻停止訓練……」
本來想著臨陣磨槍,再突擊練一練的向茉,被腦子裡的系統給煩得不行。
還想再滑一組的,這下子也別練了。直接下冰,換常服到隔壁訓練館做恢復訓練,加速乳酸分解。
「你什麼意思?」
唉,真是煩人。
向茉被人打擾,心情不太好,教練的女兒來國內過暑假,提前下班一會兒去接機,她自己練一會兒,就讓人堵住了。
看向站在蝴蝶機前面的夏期,不得不說,能當男主角的,至少外型上還是挺有優勢的。東北