第59章 關於負重(第1/2 頁)

傅星星看著月霜手腕上的負重，挑眉“你開始帶負重了？”現在的負重的款式也有很多了，月霜帶的就是日常款，手腳的都有，日常款有一些重量，但不會太影響日常生活，也不影響正常的身體成長。月霜害羞點頭“嗯，昨天問了星星姐姐之後就買了跟姐姐一樣的款式，最，最輕的那一種的。”傅星星倒是有些詫異月霜觀察的那麼細緻，但是肯定道“挺好的。”一旁的劉霏霏震驚“不是，霜啊，這才開學呢，怎麼就開始捲了？”月霜哼哼“我，我也想提升自己的身體素質嘛。”月霜才不會承認自己只是想追趕上傅星星呢。 溫婉吃完飯才加入話題“月霜的執行力也高啊。”月霜回答“主要是現在快遞送的也快啦。昨天下午買的，晚上就到了。”劉霏霏研究完月霜手腕的負重，疑惑“那我是不是也要買個？比我小的都開始努力了。”溫婉哭笑不得“那倒也不是啦，我就沒有啊。這種事情量力而行就好了。”劉霏霏點頭，確實，自己也不是那麼勤奮的人。又好奇問傅星星“那傅班現在戴負重帶了多少？”傅星星吃完飯放下筷子，思索了下回答“一隻手6千克？差不多。訓練的時候會增加一些重量。”劉霏霏聽後自己換算了一下，一隻手6千克，還從早戴到晚？劉霏霏立馬搖頭“不了不了，我還是跟著訓練課練就好了。”傅星星也沒什麼所謂，吃完午飯後，幾人一起回宿舍午休了。 又上了一段時間的課後，同學們也逐漸習慣了現在學習的節奏和強度。其實文化課的學習並沒有大家想象中的那麼難，老師都會將所教知識的重點圈出來，還會給同學們講這個知識點的衍生內容，來補充課本上沒有提到的地方。剛開學比較困難的還是實踐——訓練課。有很多同學們其實並沒有進行過這麼強度大的訓練，就算是軍訓的時候，訓練量也沒有現在上課的這麼大。但是在教練的悉心教導下，同學們也還是逐漸掌握髮力的技巧，糾正自己訓練的姿勢，以保證不會拉傷肌肉。提高訓練效果。 期間，傅星星晚上都會接到傅陽的電話，然後被來著家長裡短的嘮嗑。後面還是傅陽作業沒做完就開始打電話，被許藍雲發現了，教訓了一頓才沒有那麼頻繁的打電話來找傅星星了。還有就是月亮每天在學校裡招搖撞騙，居然還真給祂騙了幾個平時吃小零食的長期飯票，甚至還有粉絲團。而且讓傅星星有些震驚的是其中就有上次在斯拜德家族生日宴上遇見的白樺。月亮和傅星星說每次自己去白樺那邊轉悠的時候都能看見宋君馳呢。傅星星挑眉，看來這個白樺是被宋君馳纏上了。不過白樺是交換生，下學期讀完後應該就要回北大陸了。於是傅星星對月亮說“你去他那邊的時候注意點，少去他那邊，別被帶溝裡去了。”月亮表示自己知道了。但隔天還是跑去白樺那邊了。該說不說這是寵似主人型呢？對美麗的事物沒多少抵抗力呢。 厄脈帝學校，2號操場 “歐陽，你發現沒有，我們班的女生好像大多數都有帶護腕啊？而且我查了一下，這竟然是帶重量的！就，我們班的女孩子們都這麼強悍的嗎？”石鳴在訓練休息的時候問歐陽鷗洋。歐陽鷗洋震驚，問一旁的餘火“班長，那你和女生接觸的比我們多，這是真的嗎？”餘火晃了晃手腕，問“你們再問這個嗎？”石鳴震驚“好啊，班長，你居然偷偷開始卷，還不告訴我們。快如實招來。”餘火無奈回答“之前有一次路過女生她們討論的時候聽了一耳朵，有些好奇就問了。然後她們就說傅班一直戴著這個日常生活的。結果月霜又開始戴了，大家覺得戴著負重訓練也沒什麼壞處，於是就都買了。然後她們有給我安利了一些款式，我就挑了一款買來戴著試試看。” “那有效果嗎？”葉楓問。餘火點點頭“一開始累的抬不起手臂來，後來適應了也就好了。後面也發現自己的承重能力也增強了。”石鳴聽完後問“怎麼，小楓葉，你也要買來戴戴看？”葉楓已經習慣了這個稱呼，也不糾正，回答“嗯，要先把體力跟上來，後面就能更好的