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[好萌好萌好萌!]
[愛蓮這個是什麼健身操?好像小熊伸懶腰!可愛死了!]
夏愛蓮動作萌裡萌氣,表情卻很認真,吸氣吐息一次不拉,一點也不像開玩笑的樣子。
幾個八拍後,第二部 分,夏愛蓮恢復自然站立,左腿起步踢出,上體前傾,腳掌距地一拳,右腿微屈,成剪子步。
雙臂前伸與臉頰兩側,腕部彎曲,十指緩慢收攏,張嘴配合地做出『嗷——』的口型。
[這次是貓咪?啊,不對不對,是小腦斧!]
緊接著,夏愛蓮接連表現出鹿、猿、鶴的動物形態。
時而精神十足,時而靜謐怡然。
五種動物依次展現,評論區有很多中老年朋友都已經猜到了。
夏愛蓮演示的,是國家級非物質文化遺產專案——五禽戲。
依據中醫學陰陽五行、髒象、經絡、氣血執行規律,觀察禽獸活動姿態。
用虎、鹿、猿、熊、鳥等動物形象、動作,創編的一套養生健身功法。
五種動作各有特點、各有側重,但又是一個整體,堅持練習,能起到調養精神、調養氣血、補益臟腑、通經活絡等作用…1
沒一會兒功夫,廣場入口就熱鬧起來。
拿著粉色絨扇,準備跳廣場舞的大媽們來了。
拎著錄音機和其他道具,準備看心儀女士們跳廣場舞的大爺們也來了。
走到老地方,大媽們方陣擺好。
剛準備放音樂開跳,有大爺注意到夏愛蓮這邊。
「不是,你們快看,那小姑娘跳的不是五禽戲麼?」
很快,連大媽們的注意力也被吸引。
「沒錯沒錯,我一直想學沒機會!」
五禽戲的動作很有講究,像他們這個年紀的人,很多都聽說過五禽戲,也知道五禽戲對身體好,但到底該怎麼練,卻只是一知半解。
可眼下這小姑娘,動作流暢、行雲流水,竟然將快要失傳的五禽戲完整動作全部演示出來。
「應該是家裡長輩有這方面的大師,跟著爺爺或者奶奶學的。」
「五禽戲傳人?」
「看小姑娘動作的專業度,很有可能。」
「這麼好的學習機會讓咱們遇見了……那咱們今晚……」
沈井恨不能把多才多藝的夏愛蓮鑲進自己眼珠子裡。
這小丫頭怎麼就這麼討人喜歡?
他以前竟然覺得夏愛蓮能作,真是眼瞎。
他有一種讓小心臟怦怦跳的預感,夏愛蓮說不定有一天,真的能攀上娛樂圈的珠穆朗瑪峰,成為頂流!
正興奮暢想著未來,就聽身後側忽扇忽扇的有聲響。
沈井挺不經意地朝那邊瞅了一眼。
這一眼,脖子差點擰了。
一廣場幾十位大爺大媽,正整整齊齊地方陣排開,站在夏愛蓮身後,表情認真、動作十分整齊地跟著夏愛蓮練五禽戲……
沈井:……
這是什麼行為藝術?
邊練還邊討論。
李大媽:「老丁頭,你看我這動作對不對啊?」
老丁頭牽著李大媽的手往下壓了壓:「嗯,這下更標準。」
沈井細細地眯起了眼睛:呵,男人。
就算變老了,還是那味兒!
看著廣場上,熱情洋溢的大爺大媽們,都開始自發跟隨夏愛蓮練起五禽戲。
手機螢幕前,同樣忙著跟著扭的粉絲們才想起來,差點忘了要投票支援夏愛蓮pk。
[求愛蓮小區名!我也好想去現場跟愛蓮一起練!]
[愛蓮,我拉我媽一起學了!]