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此時，直播間進來第一個觀眾。

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唐雨佳是t大一名大三的學生，今年正式學業最繁忙的時候，每天都要上不完的課，做不完的事情。為了準備畢業實習，爭取在大四時能擁有一次實習的機會，給自己的簡歷增增彩，她還特意推掉了所有社團的活動，一心專注自己的學業。

只是人的耐受度是有限的，或許是因為把自己逼得太狠，承受不住精神壓力，唐雨佳「病倒」了。

這裡的「病倒」並不是身體的機理出現問題。

生理沒有出現問題，心理出現了很大的問題。

每天把自己行程安排得滿滿當當的唐雨佳要承受的不僅僅是身體的疲累，還有心理的疲累。

她開始瘋狂的掉頭髮、失眠、走神、精神力不集中。

一開始，這個症狀出現的時候，唐雨佳並沒有放在心上，她以為都是小問題，壓力太大，身體產生了一定的反應。

作為一個人格健全的大學生，這點修復能力自愈能力，還是有的，根本不足為懼。

熬過去就好了，之前在學校裡學習最緊張的階段，她也不是沒緊張過。

直到後來，問題逐漸變得嚴重起來。

眼睛裡的血絲越來越嚴重，黑眼圈越來越黑，晚上無法安眠，驚魂多夢，已經嚴重到影響她正常的學習生活。

唐雨佳很害怕。

她知道，她必須要停下來，讓身體修復執行的機能，恢復到健康的狀態。

她停了，但是沒有用，越是休息下去，反而變得越是焦慮，去看一些經驗貼、去求助一些長輩，得到的建議很多，可是絕大多數都是普適性的意見，針對她這個個體來說並不適用。

一旦超出了身體能承受的閾值太久，讓身體習慣了那個狀態，想要調整回來，就需要專業的手段進行幹擾治療。

這個時候，唐雨佳第一個想到的，就是學校建立的心理諮詢室。

她有點想去找老師傾訴，可是轉念一想，想起一樁不太好的例子。

她們這裡上一屆的學姐，也是在大四的時候，心理出現了一些問題，選擇求助那裡的老師。

老師給出的方式……也不能說是袖手旁觀吧，就是直接把家長叫來，把學姐送回家，「養病」去了。

這種極端激烈的手段，是唐雨佳不願意麵對的。

說到底，她不信任學校諮詢室的水平。

可是專業的心理師，她一個窮學生也付不起一個高昂的診治費用，也很難找到一個真的讓她完全信任的心理師，唐雨佳一時間進入兩難的境地。

幾經猶豫間，唐雨佳只能自己網上找找方法，找一些同樣困境的人，看看有沒有什麼方式可以緩解這種焦慮感和心理壓力，又不至於被人當成精神病送走。

畢竟現在這個社會，還是有相當大的一部分，不能正視別人的一些毛病。

好像只要說你心理有病，就一定是精神病一樣。

唐雨佳不想暴露自己，也不是怕，就是不想接受那些無聊的議論，所以選擇偷偷自我療愈。

她第一個選擇的方式是：暫時放下手頭的事情，好好放鬆一下，找一些輕鬆的事情來做。

現在是下午，人一天中最疲累最沒精神的時候，唐雨佳感覺自己的大腦很疲累，身體也叫囂著要休息，但閉上眼睛，怎麼都睡不著。

於是在寢室裡躺著，卻又睡不著的唐雨佳隨手下載了一個現在很火的直播app，點選進去。

作為一個娛樂新手，唐雨佳不知道亂七八糟的頁面都代表什麼，也不知道該往什麼地方點。對她而言，能消遣能放鬆，最好無聊得能讓她催眠的直播，就是好直播。

現在她只想睡覺。