第7章 你還差的遠呢(第1/2 頁)

神秘空間。

游泳池內，水齊腰深，秦風下蹲，原地向上跳起。

水流的影響，讓秦風下肢必須集中所有力量，才能完成一次跳躍。

“繼續，不要停，這才第三組，下面還有兩組呢！”

耳旁，小黑的聲音依舊如催命符一般響起。

秦風咬著牙，他感覺身體每一分力量都被榨乾。

但小黑說了，越是這種時候，越是要堅持。

“秦風！”

“堅持下去啊，別放棄！”

“你不是瞎子，你可以的，你不是說，為了籃球願意付出一切，哪怕是生命嗎？”

“死都不怕，還怕什麼訓練！”

秦風大吼，這一刻，只有喊出來，才能讓秦風堅持下去。

一次兩次。

每一次，感覺都要撐不下去的時候，因為毅力，體內總能搜刮出一絲力量來。

當完成最後一次跳躍，水池猛地消失，秦風直接癱在了地上。

“不錯。”

小黑走上前來，道：“你已經完成了腿部爆發力第一階段的訓練，做為收穫，你的跟腱強度，腿部肌肉群的強度，將會上升百分之一。”

秦風已經累的說不出話來，只是用力抬手，豎起大拇指。

這個提升，應該就是小黑所說，天賦的提升。

小黑繼續道：“好了，你的身體已經到達承受極限，可以離開了。”

“對了，你其實可以不用這麼拼，注意一下勞逸結合。”

小黑又出聲提醒道。

這些天，秦風的訓練刻苦，連小黑都覺得害怕。

在神秘空間內訓練，以身體素質決定留存時間上限，但是消耗的卻是精神。

所謂休息，其實休息的也是精神。

秦風為了增加自己的訓練時間，參考了什麼達芬奇睡眠法，還有九十分鐘的睡眠週期。在神秘空間訓練之後，下線，立刻進入睡眠，睡一個半小時，醒來，又立刻進入神秘空間訓練。

同時為了完成訓練的具現，每天晚上還會嚴格睡夠八個小時，讓身體疲勞完全恢復。

再刨除吃喝拉撒等閒餘時間，每一天，秦風愣是能進入神秘空間七到八次。

現在秦風可以在神秘空間留存五個小時以上。

那麼，一天，秦風相當於多了35到40個小時的訓練時間。

這個訓練強度，高的嚇人。

小黑都不知道秦風是以一種怎樣的毅力堅持下來的。

“好，我知道了。”

秦風咧嘴笑笑，消失在神秘空間內。

下線之後，秦風立刻解決掉身體負擔，然後跑去廚房進食。

根據秦風的要求，家裡請來的阿姨隨時隨地都會在廚房準備好食物。

吃完，秦風立刻上床休息。

在神秘空間的時候，秦風還諮詢小黑儘快入眠的方法，並進行了訓練，現在秦風可以在五分鐘之內，就進入睡眠狀態。

一個半小時後，秦風被鬧鐘叫醒。

活動一下身體。

精神上的疲憊幾乎已經恢復。

一個半小時的睡眠雖然短，但符合九十分鐘的睡眠週期，而且秦風的睡眠質量很高，幾乎不做夢。

神秘空間內，小黑看到突兀出現的秦風，露出了一絲苦笑。

得，白說了。

“那就開始吧。”

小黑也不廢話，想了想道：“那你先追一會兒影子吧。”

秦風流露出一絲苦澀。

這些天，除了進行身體基礎訓練，努力的提升身體天賦，在籃球技術方面，秦風主要進行兩方面的訓練。