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做為方解衛視的王牌綜藝，《綜藝咖》將《仗劍天涯》劇組一眾主演請到節目中做客，為暑期檔預熱，在導演的安排下五位主演顧晨曦、蘇米、夏參、肖一宇和宋振南齊齊到場。

《綜藝咖》每期都會設定一個主題，就比如餘商參加的那期，主題是少年少女，這次的主題則是解暑秘籍，主持人和嘉賓都需要事先準備一件自己認為夏天最能解暑的利器，節目中的第一個環節就是互相比拼誰帶來的利器更實用。

《綜藝咖》共有三位主持人，男主持章錚做為方解衛視臺柱子在節目中站c位既能嗨翻全場又能hold住全場，兩位女主持年長一些的戴蕾走搞笑路線，較為年輕的曹樂萱走蠢萌路線，三位主持人各有特色。

主持人依次介紹眾演員之後便到了分組環節，依照劇裡的cp也為了平衡男生女生人數，顧晨曦、蘇米和宋振南一組歸在戴蕾隊，夏參、肖一宇、曹樂萱歸為章錚隊。

比賽共分三個階段，每場比賽贏的隊伍積一分，三場比賽過後輸的隊伍將接受懲罰，至於懲罰是什麼事先沒有告知，不過以節目組通常的尿性來說，肯定沒什麼好事，例如抱著贏的隊伍繞場三週，再比如集體現場吃變態辣的辣椒，手段之狠辣，從不會因為明星的咖位大而放過任何人，所以但凡輸了就只能認罰。

第一個環節，解暑神器大比拼，由兩隊交替展示，戴蕾隊首先派出的是宋振南。

宋振南開啟他的禮品盒，裡面躺著幾片包裝可愛類似於面膜的東西：「這是冰貼，夏天的時候我們在影視城拍戲，大熱天穿古裝非常難熬，我就會把這個貼身上，特別清涼。」

由於是對方隊伍，章錚帶頭嫌棄：「這玩意兒不是小孩發燒的時候貼腦門兒上的嘛。」

「是這樣嘛？」戴蕾順著他的話把冰貼粘額頭上，頓時引來現場觀眾一陣爆笑，照顧觀眾的同時還不忘嘲笑自己的隊友：「真看不出一米八的大高個好這一口，少女心啊！」瞧這滿盒子花花綠綠的，很難想像冰貼出自宋振南之手。

她不服氣，挑釁章錚隊：「你們帶了什麼呀，我就不信比我們的厲害。」

章錚隊派出的是曹樂萱：「我們女孩子愛美，冰貼雖然好，但真的挺醜的，我的是清涼噴霧，感覺熱的時候噴一噴瞬間涼爽，還有薄荷的香味。」

說罷戲很足的給站在她旁邊的章錚手上噴上少許，章錚誇張的打了個寒顫：「哇，好冷啊。」

蘇米極不給面子的「切」了聲，拖長音，拿出隨身電扇對著幾人猛吹：「瞧，這才叫涼快。」

肖一宇不甘示弱，掏出準備好的白胖子：「這是一分鐘即凍瞬間杯，夏天的時候把杯子放裡面，瞬間就變冰水，實在太熱的時候你就把自己的手放進去，就一個字，爽。」

之後顧晨曦和戴蕾又各自展示了自己帶來的東西，當然誰都說服不了誰，最後章錚拍板子：「我帶來的東西和夏參帶來的東西可以配合著使用。」說罷就見他從桌子底下搬上來一個移動冰箱，小小的冰箱僅能容納兩罐可樂，他慢悠悠開啟冰箱門。

夏參把裝在裡面早就準備好的高腳杯端出來，杯子裡放著三種不同口味的冰激凌球，球上淋著各式各樣的水果丁，看的人垂涎欲滴，她先是挖了一勺餵章錚，那是她們事先說好的，章錚心滿意足的說：「我感覺此生無憾了。」

演播廳燈光足，即便穿著夏裝站久了依舊會覺得熱，再加上幾人已經講了一段時間話，這會兒看到甜品更是垂涎，戴蕾心裡腹誹，章錚真是太賊了，故意把冰激凌放最後，表面上倒是很沒有立場的接過夏參遞來的小勺子去搶章錚手裡的冰激凌，其他人見狀也加入戰局，場面一時混亂。

結果顯而易見，章錚隊以絕對優勢獲得勝利，先積一分。

第二輪是複製不走樣，