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13日，1988年4月10日至9月11日，1989年4月16日至9月17日，1990年4月15日至9月16日，1991年4月14日至9月15日。具體作法是：每年從四月中旬第一個星期日的凌晨2時整（北京時間），將時鐘撥快一小時，即將錶針由2時撥至3時，夏令時開始；到九月中旬第一個星期日的凌晨2時整（北京夏令時間），再將時鐘撥回一小時，即將錶針由2時撥至1時，夏令時結束。在夏令時開始和結束前幾天，新聞媒體均刊登有關部門的通告。所以那段時間出生的人值得注意的是，生時須減去1小時。

下面就是講到重點了，透過XX年XX月XX日XX時的生辰八字可以確定一個人的五行屬性。然後由金生水，水生木，木生火，火生土，土生金的五行相生法則選名字。而命中少什麼，也不能缺什麼補什麼，要注意不能把相剋的補上，缺了還是好的、求之不得的，五行相剋為金木相剋、木土相剋、土水相剋、水火相剋、火金相剋。。

姓是無法改變的，只有在名字裡面選取相生的五行偏旁的字是最好。如果選不到相生的，有人說：“那就儘量不要選帶五行偏旁的字不行嗎？以免相剋。”然而天下萬物都和五行有關係，字也不例外，每個字都暗帶有五行屬性，所以不能大意。9萬個漢字，7千個常用字，按五行選名字可以選擇好多字，至少有上千個，然後去除意義和諧音不好的字，就剩不多了，最多有上百個，這上百個字裡，再按下面的命格筆畫來選，最多就十來個字，這十個字則可以分“人格”和“地格”兩組任意組合，可以有二十多個備選名字。

因為上古時代，人一般以複姓為姓氏，如軒轅黃帝，本姓公孫，長居姬水，因改姓姬水，居軒轅之丘（在今河南新鄭西北），故號軒轅氏，出生、創業和建都於有熊（今河南新鄭），故亦稱有熊氏，因有土德之瑞，故號黃帝。上古時代的姓氏接近自然而然的天道，以出生地為姓是因為人一出生就接到了天地的靈氣，一方水土養一方人。天一般是不變的，姓一般也是不變的。所以姓名科學中的姓以複姓為基本，以複姓的總筆畫定為“天格”，單姓的“天格”為姓字筆畫＋1。如“張”的筆畫為11畫，天格為12。注意：這裡的筆畫和以後要講的筆畫都為繁體字筆畫。有些特殊部首按規定筆畫計算。（1）“氵”四點水算四畫。如：清、潔等；（2）“扌”手旁算四畫。如挑、撥等；（3）“月”算肉旁六畫。如服、肪、脈等；（4）“艹”算六畫。如英、蘋、蓉等；（5）“辶”算七畫。如達、邁、迅、過等；（6）左“阝”算八畫，陽、陰、陳、陸等；（7）右“卩”算七畫，如即、鄧、鄺等；（8）“王”算五畫，如琬、珀、玫、瑰等；（9）礻（示），以示字計為五畫；（10）衤（衣），以衣字計為六畫；（11）“犭”算四畫。如狄、猛、獨等；（12）忄（心），豎心旁，以心字計為四畫；（13）名字中有“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十”的字要分別按1、2、3、4、5、6、7、8、9、10畫。

命理中共有“五格”，稱為“命格”。分別是：天格、人格、地格、外格、總格。起名選字的時候要注意姓名各字的筆畫組合是否可以組合成為好的“命格”。人在天地間，正確的順序叫天、人、地。比如一個人叫ABCD，AB是姓，CD是名。而大多數人是單姓如姓B名CD叫BCD，單姓BCD在算“格”數的時候要在B前面補1，按1BCD算。天格是“姓”的總筆畫數（單姓是1＋B的筆畫，複姓的是A＋B的筆畫），人格是“名”中的第一個字的筆畫數（C的筆畫），地格是“名”中的第二個字筆畫數（D的筆畫）。外格是最外面兩個字的筆畫（1＋D或A＋D），總格是（B＋C＋D）的筆畫。

五格的數各代表各個生命階段的命理吉凶，