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這碳，即這內力是練就玄鐵重劍的物質基礎，包括人們吃飯，吃藥就是在準備形成內力。但尋常人為什麼沒有內力，他們吃的飯除了長身體，一點內力也形成不了。為什麼？就是因為他們不懂&ldo;一心訣&rdo;裡的第一重&ldo;鍊氣境&rdo;，無法把吃進去的營養轉化為內力。

以後從第五頁到第十頁都是&ldo;一心訣&rdo;各重的修煉，運氣口訣，約有二千個字。

第十一頁無塵子道：

&ldo;為了向&ldo;一心訣&rdo;第一重的&ldo;鍊氣境&rdo;提供足夠的營養，吃肉的肯定比吃菜的力氣大，因此營養的質量很重要。至於去哪裡尋找好的營養，就看各人的造化了，實在不行，就吃飯吧。只是，五穀雜糧，牲畜肉類的雜質比較多，真正能吸收的營養相對來說比較少。這就是為什麼古代的戰將，一個人能吃下一個牛腿，吃十幾碗飯而面不改色。&rdo;

第十二頁

無塵子道：&ldo;餘自入江湖以來，因為師門之變，性情大變，亦正亦邪，也做過不少壞事。現將幾十年搜羅之金銀珠寶的藏寶地點繪製成圖，望有緣後輩善用之。&rdo;

第十三頁到第二十頁

是七幅藏寶圖。

第六章 回歸 （歡迎投票，收藏）

更新時間2012-2-29 0:14:06 字數：3703

姚冥知道，自己遇到了百年一遇的奇遇。既然此山不斷地地震，山門可自行開合，那就沒有什麼可憂慮的了。當務之急，是開始練功。姚冥首先做的是開始背誦那兩千個字的&ldo;一心訣&rdo;，此法訣倒也寫得朗朗上口，姚冥用了一天的時間，就背了個滾瓜爛熟。

現在，他知道為什麼自己拿不動玄鐵重劍了。因為，玄鐵重劍是要靠氣運劍的，直接用力運劍，一般人都拿不起來，更不用說運劍如飛了。

為了謹慎起見，姚冥把那七幅藏寶圖也背默了下來，然後就一把火燒了這羊皮書，以絕後患。

現在，玄鐵重劍是拿不起來的，姚冥也不去管它。每天就是吃金鯉，在寒魄上打坐，運起&ldo;一心訣&rdo;的第一重&ldo;鍊氣境&rdo;的內功心法口訣，源源不斷地把金鯉的陽剛之營養轉化為內力，而當陽氣太過時，則從寒魄上進入體內的寒氣則正好中和了這陽氣。

多少次，姚冥在險些走火入魔的當兒，靠了金鯉和寒魄的陰陽互濟，相生相剋，才沒有萬劫不復。

這種修煉方式屬於快速提高型，內力增長得快，也越容易走火入魔。本來，一心訣的第一重按照正常的修煉方式要數年之久。但姚冥在這地下洞府中的天然獨特優勢，使得他僅用了一個月，便有小成，但若想更進一步，則難上加難，顯然是遇到了練功的瓶頸。

已經可以舉起玄鐵重劍了，還能揮舞幾下，這樣一來，姚冥就捨不得放下玄鐵重劍了。除了繼續修煉第一重&ldo;鍊氣境&rdo;外，便是不斷揮舞玄鐵重劍。從開始的舞動幾下，便氣喘吁吁，到後來舞動數十下，面不改色，心不跳。

此時的姚冥的運劍只能說是蠻力，離輕巧靈動的快字訣還差得遠。不過，即使這樣，只要姚冥的玄鐵重劍舞動開，周圍幾十丈罡風凜冽，偶爾重劍擊中寒魄石，石頭立刻被擊得碎成了幾十小塊。

日復一日，月復一月，不知不覺中，姚冥在地宮裡已經待了半年。這半年以來，他的玄鐵重劍有了小成，可以像普通的長刀一樣的施展各種招數。雖然火候還未到，但已足可使他傲視一般的武士了。

姚冥在這地宮內已經待了差不多半年，這山又發生過幾次地震，山門曾重開。但姚冥迷戀在地宮中的修煉，沒有出去。現在，他必