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想想看吧，曾經元，練出過殺手之王的方法，又如何會簡單？

在四百人做完這些基礎動作之後，接下來的訓練便是諸如伏地挺身、仰臥起坐、蛙跳、倒吊等一系列的函練，這些看似沒什麼章法極為簡單的動作，整整幾個時辰堅持下來，到了最後身體內的每一塊肌肉都會被訓練到極致，同樣的，也會累到極致。

然而這些也不過只是熱身而已，緊跟著而來的是一些成套的拳法腿法，每一招每一式，都要全身的骨骼肌肉協調起來，所有的零件都參加運作，訓練到的是周身的各個部位，相當於是用全身的力氣來打出這一招。

每出一拳，每踢一腿，那盡的都是全力！

每天用盡全力的連續訓練七八個時辰，完全是超出了一個普通人應有的負荷，又怎麼可能不累到顫科？

這絕對可以稱得上是地獄式的訓練，甚至可以說，真正試過這種訓練的人，是寧可下地獄也不願再來一次的。

此時，四百名侍衛岡岡結束這基礎巾1練，一個個如同爛泥一樣癱軟在地上，張著嘴呼呼喘著大氣，看那樣子就好像只有出的氣沒有進的氣了。

冷夏站在門邊已經看了許久，見到這滿地橫七豎八躺著的人，狠狠的皺了皺眉，厲聲大喝道：&ldo;都給我站起來！&rdo;

眾人聞言齊齊一顫，手腳並用的爬著，卻是搖搖晃晃又跌了下去，死活都站不起來。

鳳眸一凜，銳利的視線盯著他們這昏沒骨頭的德行，冷夏柳眉倒豎，大吼道：&ldo;都他媽給我站起來！我數三下還趴在地上的，斬！&rdo;

話音落下，也不用她在數三下，所有人都如同彈簧一般猛然彈了起來，有好幾十人幾乎忍不住又要一頭栽倒，卻被身邊的人扶住，一個個互相支撐著，咬著牙站的筆直。

&ldo;看看你們這哥軟趴趴的德行，都他媽別說自己是男人！&rdo;大步走到四百人面前，冷夏負手而立，冷冽的目光在他們身上一一掃過，冰冷的聲音訓斥道：&ldo;我告訴你們，別說什麼為太子報仇，就你們這個廢物樣子，沒有一個人配跟著我！&rdo;

眾人被她說的羞憤難當，一個個喘著粗氣，臉上通紅一片。

突然，一個不服的聲音喊道：&ldo;我們不是廢物！這根本就是非人的訓練，不可能有人能堅持的下來！&rdo;

冷夏看向說話之人一一齊盛，再看看雖然沒有說出來，但臉上的表情皆是贊同的其他人，唇角勾起一個嘲諷的弧度，高聲道：&ldo;我！&rdo;

&ldo;我就是這麼過來的！整整八年，我每日接受的就是這樣的訓練！&rdo;她昂起頭，看著對面一張張不可置信的臉，冷聲說道：&ldo;我知道你們不相信，無妨，明日開始我和你們一起，所有的負重我再加十斤，若是我可以，那麼你們不妨好好的想想，自己是不是廢物！&rdo;

四百人面帶震驚的看著時面嬌小的少女，皆都覺得這話也未免太過荒唐，八年？

如今年僅十五歲的公主難道在七歲時就能承受這樣的巾訓練？

開什麼玩笑！

站在最邊下的林青頓時急眼了，姑娘身上可還帶著箭傷，如何能承受這麼高強度的幾1練，更何況還要每一項負重多加十斤，這全身的負重加起來就要比他們都多五十斤啊！

他知道姑娘的意思是要立威，可是也不能拿命拼啊！

再說了，萬一到時候沒完成，……，……方要說話，就見冷夏的目光掃過來，那眸光中盛滿了信心與傲然，這樣的目光頓時讓他將還未出口的話嚥了回去，也許他該相信姑娘的，從認識她至今，姑娘所說的每一句話，從來沒有做