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問題繼續解釋。

「所謂社會心理學的恐懼症病發機制研究，就是用條件反射理論來解釋恐懼症的發生機制，大概在十九世初，由美國心理學家提出，他們認為恐懼症狀的擴充套件和持續是由於症狀的反覆出現，使得焦慮情緒條件化。而當患者對具體的事務或者場景產生焦慮以後，就會下意識地迴避。你會迴避嗎？」

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第6章

「會。會儘量呆在室內不出去，並且把窗戶和窗簾都關閉。如果這樣還不能入睡，也會嘗試喝點酒。」

她狡黠地看著他，「不是喝一點吧。」

餘溏沒有再否認，「對，會喝醉。」

嶽翎滿意他目前的誠實，喝了一口茶杯裡的水，撐著下巴繼續解釋，「這種類似的迴避行為，會同時阻礙條件化的消退，導致恐懼的產生和不斷惡化。這也是行為治療法的理論基礎。你前期如果接受過脫敏性治療的話，你的精神科醫生應該給你解釋過，什麼是我說的條件化消退。」

餘溏快速在筆記本上寫下她說的關鍵詞，「我基本能理解。」

「所以，現階段的恐懼症治療其實是一種自我意識的對抗，精神科醫生能開給你的苯二氮卓類藥只是輔助緩解病症發作時的焦慮情緒。你的醫生有讓你嘗試過蘿拉西泮、艾司唑侖或者阿普唑這幾種藥嗎？」

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