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有些晚了,很難取得滿意的效果。
……
訓練場上,李戴眉頭緊鎖,臉上寫滿了苦惱。
「學生進步的幅度比之前慢了許多啊!」李戴默默的想道。
距離體育中考的時間越來越近,然而學生們的進步幅度卻越來越小,系統偵測的數字也印證了這一點,最開始的時候,學生們訓練一天能漲好幾點的能力值,而現在,訓練一天也就是能漲一點的能力值。這讓李戴非常的苦惱。
「難道是訓練效果下降了?不可能啊,一流教練的體驗卡還有好幾天,按說訓練效果應該和之前一樣的,可為什麼學生們的進步越來越不明顯?」
李戴正琢磨著,系統的聲音突然響起:「進步幅度變慢是很正常的事情。正常的體育訓練不也是這個樣子麼,訓練初期的成績進步會非常的明顯,慢慢的成績進步就會變慢,甚至會停滯不前,到了頂級的職業運動員的級別,想要取得一丁點兒的進步都非常困難。這和教練系統無關,是人體生理極限所決定的。」
「就拿百米短跑為例,成績從13秒提升到12秒或許只需要幾周的瞬間,而從12秒提升到11秒,則是要經過幾個月的時間,11秒提升到10秒的話,恐怕要花費好幾年,99的運動員一輩子也無法達到10秒大關,而10秒以內,每提升001秒,都是可遇而不可求的事情。成績越好,提升的速度就越慢,甚至頂級運動員如果不保持一定量的訓練難度話,還會出現成績的下滑,這是所有體育運動的客觀規律。」
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