第三十二章 江騰的未來(第2/2 頁)
米障礙全程的。聽到王中隊肯定的答覆後,江騰興沖沖地跑到起始點開始熱身。
由於不是正軌訓練,張震身上也沒有帶秒錶。不過現在放假,手機在身上倒也不礙事。
“準備好了嗎?”
掏出手機,點開秒錶功能後,張震看身邊的江騰一眼。
“好了!時刻準備著!”
停止熱身,江騰站到起始線旁,做好起跑的準備姿勢。
“開始!”
隨著張震一聲令下,江騰宛如離弦之箭一般,飛速地躥了出去。
越過低樁網、越過高牆、越過獨木橋
在三步樁前的小旗杆那繞了一個u字型調頭,江騰正式開始自己的越障之路。
三步樁、壕溝、矮牆一個個障礙飛快地越過。
除了在雲梯上浪費些時間外,江騰整體的速度保持地非常之快。看得場外王中隊眼神越來越亮。
不虧是我老王挑中的苗子,廣義上講這是江騰第二次跑障礙。狹義上說,這都只能算江騰的第一次,畢竟他還一個往返都沒有跑過呢
可饒是如此,王中隊默默估算了一下時間。
不說優秀,起碼及格已經沒問題了!
王中隊思索間,江騰也翻越了高牆。秉持著“早結束早享受”地理念,江騰絲毫沒有為國家省布料的想法。
狠狠地朝著低樁網下的沙坑一撲,接著雙肘雙膝飛快地在沙地上交替摩擦。
出了低樁網,再一次在小旗杆旁調頭。江騰重新回到低樁網
瞄準網繩,一腳踩上,接著起跳,下一根
如此往復過後,再次翻越一遍高牆。接著就是繞樁
這一障礙的難度,有一說一,在整個四百米障礙中說是最容易的都行。
如果有人在這一關被難住,那往往都是體能方面的問題。
一百米衝刺後,連續越障。在大量高強度的無氧運動後,身體重心反覆橫跳,身體素質差些,體能不太好的人可能會出現一些眩暈,或者想要嘔吐的情況。
不過單純談身體素質,此刻得江騰格外自信。這一關自然是過得輕輕鬆鬆。
從橋下左側切入樁子,三大步過後從橋下右側出來。
助跑後輕輕一躍,雙手吊上雲梯。
長臂展的優勢讓江騰可以很輕鬆地跨越兩根槓子擺動自己的身體,僅僅是三四下抓拉的功夫,江騰的雙腳就落在了高低臺的低臺之上
“2分19秒!成績良好!”
等到江騰最後衝刺到低樁網處,張震及時按下秒錶暫停。接著一邊報出成績,一邊伸手鼓掌。
正兒八經第一次跑四百米全程就能跑出良好的成績,張震彷彿已經預感到了支隊記錄被打破的那天。
陡然間,張震鬼使神差地看了一眼王中隊。
此前聽到王中隊要江騰加入特勤中隊,還感覺是江騰高攀了。可現在,張震忽然覺得,他們特勤中隊也只會是江騰的過站驛館
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