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澡豆方：細辛(半兩)、白朮(三分)、栝樓(二枚)、土瓜根(三分)、皂莢(五挺炙去皮子)、商陸(一兩半)、冬瓜仁(半升)、雀矢(半合)、菟絲子(二合)、豬胰(一具去脂)、蒿本、防風、白芒、白附子、茯苓、杏仁(去皮尖)、桃仁(去皮尖各一兩)、豆末(四升)、面(一升)，上一十九味，搗細篩。以麵漿煮豬胰一具令爛，取汁和散作餅子，曝之令幹，更熟搗細羅之，以洗手面甚佳。(意思是把這十九種藥材攪在一起搗成細粉。用麵漿將豬胰脂煮爛，取汁和細粉團成餅狀曬乾，再搗細並用細羅布篩過，取來用以洗手洗臉，當然也可以洗澡。)

又方：丁香、沉香、青木香、桃花、鍾乳粉、真珠、玉屑、蜀水花、木瓜花(各三兩)、柰花、梨花、紅蓮花、李花、櫻桃花、白蜀葵花、旋復花(各四兩)、麝香(一銖)，上一十七味，搗諸花，別搗諸香，真珠、玉屑別研成粉，合和大豆末七合，研之千遍，密貯勿洩。常用洗手面作妝，一百日，其面如玉光淨潤澤，臭氣粉滓皆除，咽喉臂膞皆用洗之，悉得如意。(這裡一共列出了十七味配料，其中包括花、香料和真珠玉屑，這三種分別搗細再與大豆粉混合，研磨千遍，密封貯存。堅持用這種香藥來洗手洗臉化妝一百天，就可除去體臭粉滓，臉部面板如玉光淨潤澤。這種香藥也可以用來洗脖子洗胳膊，當然更可以洗全身。)

這些配方真的有它們所宣稱的那些神效嗎?嗯……馬馬虎虎地說，就算療效達不到，也應該是洗不死人的，只要您別一激動把浸了澡豆香藥的洗澡水大量喝進肚就行。而且這些配方里總有一些東西有點好的效果，比如麵粉、豆末、皂莢可以用來吸附汙垢，有助於清潔，花汁和香料可以掩飾體臭等。所以，只要您家裡有錢，就可著勁造吧。

不過還要提醒您的是，如果您是作為丈夫的原配正妻陪著他一步一步從中等人家邁上了成功仕途，那等他當了大官，您的年紀也不會太小了。等到您用得起這些昂貴精緻的沐浴護膚品時，您的肌膚很可能已經枯澀乾癟、布滿斑點皺紋了，再怎麼折騰也恢復不了青春少女的潤澤豐盈，這還不要提年輕時恪於生活困頓，無法經常沐浴保養而留下的種種身體隱患。總之，想要穿越成唐朝&ldo;小家碧玉&rdo;然後&ldo;白手起家共同奮鬥&rdo;的美女們，還是三思吧。

注21：《北齊書&iddot;南陽王高綽傳》：&ldo;後主即夜索歇一斗，比曉得三二升，置諸浴斛，使人裸臥斛中，號叫宛轉。帝與綽臨觀，喜噱不已。&rdo;

注22：《禮記&iddot;玉藻》：&ldo;浴用二巾，上絺下綌。&rdo;

注23：引自杜甫《進艇》。

注24：引自白居易《香山寺石樓潭夜浴》。

注25：引自刻於北宋太平興國三年(978年)的《法門寺浴室院暴雨沖注唯浴室鑊器獨不漂沒靈異記》碑。

注26：引自蘇軾《如夢令》。

注27：《舊唐書&iddot;柳公權傳》：&ldo;充翰林書詔學士，每浴堂召對，繼燭見跋，語猶未盡，不欲取燭，宮人以蠟淚揉紙繼之。&rdo;

社會救濟與公共文化生活

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