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而背道而馳,越走越遠了。所以要保持自然,以舒適為度。開始會覺得很累,堅持就能體會到這就是氣功,站樁就是養氣。蕭凜,你記住了嗎?”
“是,師傅,我記住了。”看著看著,蕭凜也模仿了起來。
蕭凜兩腳併攏,立正。兩手向身體兩側伸開,由外向內畫弧,至頭頂曲臂向體前下落,內含按勁,兩腿隨按變屈,直按至小腹處。這個動作的同時,身體微向左轉,面向體左45度方向,翻腕,變拳,拳心向上,向兩肋處猛收。這算是第一動。
右手曲臂小臂內側貼體前向上鑽起,鑽至下頦處左拳也跟上向上鑽,拳頭跟在右肘內上側,拳心向上。兩臂開始一同向處鑽,右臂邊鑽邊由內向外擰轉,擰至拳心向上。
鑽至鼻前一尺遠時,右臂停而左臂不停,在右小臂上面緊摩右小臂內面向前向上鑽頂,同時右腳蹬地,左腿向前趟出,至一步遠以腳掌為力點踩落地。兩腿始終保持彎屈狀態。重心在兩腳掌連線的前七後三處。
腳向前趟的時候,左拳繼續前上頂鑽,兩拳相交時驟然發力,變掌向前向下劈出,掌心向下。同時右手變掌,掌心向下向回猛拉,停靠在臍下丹田處。
定住這個大形不動,就是三體式。
“不錯了,雖然身體素質還有些弱,但是你很聰明,一看就會啊。”對於少女的動作感到滿意,易雲點了點頭。“但是光記住是沒有用的,要明勁,明瞭勁才會生力。不然只是一個花架子而已。”
“師傅,怎麼才能明勁啊?”
“練,不停的練,連入骨髓,煉進本能,然後勁力自明。”
就這樣,又一輪辛勤的修煉又開始了。嗯嗯~~這次比剛開始的時候好多了,起碼不會剛剛修煉一會兒就累趴下了,那時候可真是尷尬啊。
在演武場之內,除了蕭凜之外還有五人也在苦練。但是他們的表情多少有些不好了,那種即將被超越的感覺相信誰也不會喜歡吧!
…………
“蕭凜,怎麼樣累不累?”
遞過一片看起來奇奇怪怪的水果,易月跑到她身邊坐下。
“還好了,我不怕累的,倒是你呢……從小就是這樣練習的嗎?”蕭凜有些憐惜的看了易月一眼,然後接過水果大大的咬了一口。
這是易家提供的水果,和她平常在易家吃的別的食物一樣,除了水果的清香之外更有一種淡淡的中藥味。
“沒有關係,我已經習慣了,現在一點都不累,可能是修煉已經成了我的一種本能了吧。”看著少女的眼神易月總覺的有些怪怪的……但是卻不討厭就是了。
“等等我,我去再拿一些水果。”
“嗯~~”
趁著易月離開,師傅又在指導自己幾位名義上的師兄修煉國術,蕭凜心中的好奇戰勝了對易雲師傅的恐懼。那間神秘小屋,位於演武場的東北方向,房間的門始終是敞開著的。
嗯,起碼最近自己看到的時候都是敞開著的。
躡手躡腳,蕭凜很小心的避開易雲的目光。
輕輕的瞥了她一眼後,易雲也沒有阻止,只是嘴角勾起的絲絲笑意卻怎麼也掩飾不住……他瞪了一眼,從房間內出來,想要提醒蕭凜的妻子,而後自己就心安理得的繼續教訓這些不怎麼爭氣的小徒弟……嗯,順便看場好戲。
“唉……”易月的媽媽有些頭疼的嘆了口氣,隨後也轉身回房了。
房間很空洞,沒有什麼裝飾品,甚至連傢俱也沒有。
房間的樣式古樸,木板拼成的地板,光潔中帶著一種迷人的自然光澤。
“咳咳………”
咦~~~有人?!
房間的陰影處,一個老者穿著一件灰灰的布衣,身材有些倚樓,看起來就算站起來
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