第170章 京師軍營(第2/2 頁)

女子進來軍營，都好奇的看著蘇南希。

有的還默默地數著蘇南希跑的圈數。

中場休息的時候有的將士還跟身邊的人小聲的打起賭來。

“我賭她最多還能再跑五圈。”

“切，你看她那沉穩的步伐，我賭她還能再跑八圈。”

“那我賭她還能跑九圈。”

“我賭十二圈。誰輸了她跑多少圈，誰就去跑多少圈如何？”

前面的三人都點頭贊同，一個弱女子估計也跑不了幾圈了。

結果，蘇南希又跑了二十圈才停下來。

在離將士們遠一些的地方做著拉伸。

將士們又再次休息了，然後就炸了。

“她還是女人嗎？一口氣跑這麼多圈！一圈可是有一里路啊”

“三哥，那我們都輸了，還跑不跑？”

“跑，我就不信了我還跑不下三十圈。”

說完便圍著訓練場跑了起來，後面的三個人也跟著跑。

蘇南希不知道那幾個跑步的將士是用她來打賭，然後都輸了。

做完拉伸之後，蘇南希便去營帳找君湛。

此時，君湛在營帳裡面又在看做的筆記。

見蘇南希進來後便將手中的筆記本放下，很自然的幫蘇南希倒了一杯水。

蘇南希將水喝了之後。

君湛又指著桌子上面的蔬菜粥和餅子。

“鍛鍊結束了，先來吃一點東西，吃完跟本王過去鐵場看看。”

蘇南希和君湛剛剛吃完東西。

木愷旭便帶著元紹乾和花嘆進了營帳。

“臨溪鄉君吃好了便跟本將軍出去去比試吧。”

“現在？”

花嘆目光尖銳的看著蘇南希。

“怎麼，臨溪鄉君昨晚說的都是大話？”

“不是，剛剛吃飽就要出去做激烈運動？”

“有什麼問題？”

“問題可就大了。

吃飽後做劇烈運動可能會導致以下問題：

第一、會導致消化不良：劇烈運動時，身體需要大量的能量，而此時胃腸道的消化功能尚未恢復，容易造成消化不良。

第二、會導致嘔吐和腹瀉：如果食物沒有充分消化，還可能會引起嘔吐和腹瀉。

第三、會導致胃下垂：長期在飯後進行劇烈運動，可能會引發胃下垂等問題。

第四、會增加胃腸炎症風險：運動時，身體會出汗，如果沒有及時清潔，可能導致細菌感染，引發胃腸炎症，比如腸癰等。

所以為了保持身體健康，建議在飯後進行輕鬆、舒緩的運動，或者休息一段時間後再進行劇烈運動。”

君湛聽完點了點頭。

花嘆還有些懷疑。

“本將軍還是第一次聽說有這樣的講究。”

“花將軍不信的話可以去問一問軍醫。”

木愷旭也知道蘇南希師從柳不凡，醫術不錯。

“那邊一個時辰之後比試。”

花嘆不滿：“將軍。”

“她說的也有道理。”