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這倆人此刻的心思，接著大聲喊道：&ldo;伏地挺身準備!&rdo;

劉能和於通好歹會做這項運動，聽到命令之後立刻趴了下去，做出了伏地挺身的準備式。其他人也立刻有學有樣的趴了下去。

孟捷沒有再次下命令，而是慢慢的走在這些人之間，低頭看著他們的動作。

有很多女生的動作一點都不標準，孟捷也不開口提醒，只是用腳去踢她們的肩膀和脊背，但是等著孟捷一個一個的去提醒的時候，原本做好準備的人慢慢的就有點受不了了，尤其是盧曉和其他一些身體素質比較差的人，撐著地的雙臂已經開始發抖。

終於糾正了所有人的動作，孟捷大喊道：&ldo;一!&rdo;

所有人做了一個伏地挺身，就在他們要撐起來的時候，孟捷喊道：&ldo;停!&rdo;

於是所有人的身體像是定格了一樣定在了那，一動都不敢動。

&ldo;二!&rdo;孟捷再次喊道，眾人就又做了一個……就這樣，眾人做了整整二十個伏地挺身!做完之後，所有人都累的趴在了地上，這次，只有馬麗一個人站了起來，晃了晃自己的雙臂，不過也是有些氣喘。

&ldo;你們表現的非常好!&rdo;孟捷滿意的笑道：&ldo;現在站起來!原地休息二十分鐘，然後是高抬腿、仰臥起坐和其他專案!&rdo;

眾人頓時面白如雪。

第三十七章 槍聲

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魔鬼式的訓練整整持續了十天，所有人的體質都有了不小的提升。

尤其是一群女生，現在不再是手無縛雞之力的軟妹子，而是充滿力量的女漢子。

這十天裡，孟捷的傷也好了不少，早就已經消了腫，現在已經勉強可以做一些簡單的運動，但是劇烈運動卻是遠遠不可的。

這天訓練完畢回到4201宿舍之後，被選舉出來掌管物資後勤的蕭景對劉能等人說道：&ldo;咱們的物資不夠了。&rdo;

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