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手裡把玩著那個只有名字和電話號碼的名片，心裡想著什麼叫做熬過這一關就能變強？

帶著幾分好奇，徐斌撥打了這個電話，半個小時後，他出現在了一棟老式寫字樓的頂樓，看著上面自由搏擊拳館的牌匾，知曉了羅顏的意圖，想到了在茶樓時她出現後的短暫反應，做一個武林高手似乎不是什麼天方夜譚。

懷著好奇心，他走進了這拳館，見到了手機號碼的主人，一個在外貌上就徹底征服了徐斌的男人，近兩米的身高，方寸頭滿臉橫肉，身上的肌肉比例與身材一樣完美，整個人充滿了爆炸性，放佛下一刻他的揮拳就能產生爆炸性的效果，徹底將他眼前看到的一切毀滅，怪不得他會有一個如此霸氣的名字——金剛。

金剛看了看徐斌，什麼都沒說，從旁邊拉過來一個渾身汗水穿著短褲背心的強壯男子：“把他的基礎給我練出來。”

“知道了。”男子轉而對徐斌說道：“叫我馬克，跟我來，我先看看你的身體基本條件。”

眼神中，透著輕蔑和無視，倒不是針對徐斌，是已經訓練了許久的人，潛意識裡就會對一些小白也就是所謂的新丁沒什麼興趣，這樣的小子，我隨便就能放倒幾個，這樣的人就應該先送去健身館好好練練身體再過來，直接上這麼高階的地方肯定會受刺激。

整個場館除了承重立柱外，全部敞開，幾乎涵蓋了整個樓頂的房間，地面明顯比正常地面高出了足有十幾公分，想來是做隔音和防震，避免影響到樓下。

金剛早已到了一個拳臺旁去看上面的練習，充斥著男性陽剛之美的拳拳到肉，嘭嘭的擊打聲音刺激著徐斌的腎上腺素，一個男人在這裡才能找到自信吧？

“看什麼，你距離那裡還很遠，嗯，先跑個二十分鐘熱熱身，我先看看你的基本素質。注意速度，這裡不是健身館，要有速度。”

馬克隨意的指著角落的跑步機，在那片區域，還有著一群或是臃腫或是消瘦的人帶著羨慕眼光的望著全館內正在練習的正式學員，跑步機的正面不是對著牆而是對著正式學員，顯然是讓他們在跑步中也受著刺激。

看到徐斌竟然是馬克教練親自帶過來，一個個眼神露出淡淡羨慕，要知道他們現在都是一些學員帶著，每天進行著系統的訓練，簡單充實安排得滿滿，只期待能夠有一天像他們一樣，擁有著矯健的身手。

徐斌沒有提及自己身上傷的事情，羅顏知道還這麼安排自然有她的想法，他倒要看看這裡能帶給自己什麼。

說實在了，跑步機慢跑二十分鐘內，即便是他在得到系統之前都不算什麼太難的事情，很輕鬆的以速度8開始慢跑，馬克看了幾眼之後，上前直接將速度按到了12，徐斌不得不加快速度，身體強化、肌肉塑形、爆發力增強、彈跳力增強、內臟加固、抗擊打能力增強等等都不同程度改變他的身體素質，他自己還真就沒有系統的嘗試過，真的在跑步機上以12的速度快跑起來，上下並沒有感覺到任何的不適，一直堅持了十分鐘看得附近人注意力都投射過來，這基本等於省市一級運動員以跑四百米的速度一直跑了十分鐘，馬克不信邪的按了速度14，且還將跑步機調成了爬坡模式，坡度也沒有過度直接就幹到了8。

徐斌穿的是一雙板鞋，本不太適合跑步，隨著坡度和速度的陡增，雙腿擺動的幅度和腳踏地後蹬踏的的力量都在增強，跑步機也因此發出了有別於正常的聲音嗎，馬克自己都不知道為什麼要這樣，或許是看到這個貌不驚人的小子那種淡然平和的狀態不順眼吧，又或許是他關係戶的身份，一個一點基礎沒有的人，憑什麼讓我來訓練他，隨便找一個學員就可以了。

就是要為難他，讓他知難而退，讓他知道這裡不是健身館，不是誰想玩就能玩的，是需要素質和身體條件的。

結果呢