第100章 不要容陷愛(第2/2 頁)
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被放大的普通人際交往容陷愛者會過分關注人際關係，就算是一般人眼中普通的社交禮儀，也會被他們不斷放大。
因為無法與人建立正確的連線，不知道如何正常回饋這份善意，內心的虧欠感會放大容陷愛者的焦慮。
因為別人的付出，便給對方回應更多的關注，對所有對自己好的行為都以同樣的方式去回應，甚至讓自己付出全部真心，是容陷愛者常見的做法。
容陷愛是因感激而生的喜歡，根基是脆弱的，當發現對方不再對自己好了以後，會產生很大的落差，有的人甚至會對對方懷恨在心。
當別人對我們好的時候，能分清這是在正常的交往範疇內而大方接受，也清楚有些好是自己並不需要的，所以能夠主動拒絕，這才是理想的狀態。而容陷愛者卻由於缺乏這樣的能力，總是將正常交往中表現的善意當成心動的訊號，作出親密關係的錯誤判斷。
容陷愛的影響
無法在人際關係中自洽，並不斷陷入這樣的惡性迴圈中。
如何擺脫容陷愛
因為缺愛而容易陷入愛，所缺失的並不是外界的愛，而是對自己的愛，從自身獲取能量，才能真正做到擺脫“容陷愛”。
1、 建立起對自我認知的絕對權威，在此基礎上開啟與他人的對話，而不是被動地接受別人的評價。在自己力所能及的範圍內，一個個去實現自己曾經的願望，提升自我滿足感，增強對自己能力的肯定和自信心。
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2、 重視自己的想法，將選擇權掌握在自己手裡。當別人對自己好時，問問第一人稱的自己要不要接受，喜不：()靈魂手帳2
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