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突然闖進來的熱絡大男孩(第1/3 頁)

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凌雪踏入了熟悉的健身房,她身著修身的運動裝,高扎的馬尾隨著步伐輕輕晃動,渾身散發著自信與活力。

健身房裡,各種器械的運轉聲和人們的喘息聲交織在一起,營造出一種充滿動力的氛圍。凌雪熟練地走向跑步機,調整好速度後,便沉浸在自己的運動節奏中。她的眼神專注而堅定,汗水漸漸浸溼了她的額頭。

不知過了多久,凌雪從跑步機上下來,準備去拿毛巾擦汗。就在她轉身的瞬間,一道身影闖入了她的視線。那是一個陽光大男孩,他站在不遠處的力量訓練區,正專注地舉著啞鈴。他的頭髮微微有些溼潤,陽光透過窗戶灑在他的身上,彷彿給他鍍上了一層金色的光芒。

男孩似乎感受到了凌雪的目光,他抬起頭,露出了燦爛的笑容。那笑容如同夏日的陽光,溫暖而耀眼。凌雪瞬間被這笑容擊中,她有些不好意思地低下頭,臉頰微微泛紅。

男孩放下啞鈴,向凌雪走來。他的步伐輕快而自信,每一步都彷彿帶著一種無形的力量。“你好呀!之前經常在這裡看到你,你很久沒來了吧。”男孩的聲音清澈而富有磁性,如同山澗的清泉流淌在凌雪的心間。

凌雪詫異抬起頭,看著男孩明亮的眼睛,一時竟不知道該說什麼。她的心跳不由自主地加快了,緊張的情緒在心中蔓延。“是的,有段時間了。”她有些慌亂地回答道。

男孩微微歪了歪頭,笑容更加燦爛。“我叫林陽,很高興認識你。”他伸出手,眼神中滿是真誠與期待。

凌雪猶豫了一下,也伸出手,輕輕握住了林陽的手。“我是凌雪。”他們的手輕輕一握,凌雪很欣賞眼前這個男孩的陽光與自信,只是男孩眼裡的熱絡讓凌雪有點不太自在。

“你經常來健身房鍛鍊嗎?”林陽問道,眼神中充滿了好奇。

凌雪點了點頭,“之前是,我覺得保持運動可以讓人更加健康和有活力。”

“我也這麼認為。”林陽笑著說,“運動不僅能鍛鍊身體,還能讓人心情愉悅。你最喜歡的運動專案是什麼呢?”

凌雪想了想,說:“我比較喜歡跑步和瑜伽,你呢?”

“我喜歡各種力量訓練,感覺很有挑戰性。”林陽說著,做了一個展示肌肉的動作,引得凌雪忍不住笑了起來。

他們的對話越來越輕鬆愉快,這時林陽詢問凌雪:“要不要嘗試一下力量訓練?”

凌雪微微一愣,有些猶豫地看著林陽。她一直以來都專注於跑步和瑜伽,對於力量訓練並不是很熟悉,心裡難免有些擔憂。“力量訓練會不會很難呀?我怕我做不好。”

林陽溫柔地笑了笑說:“別擔心,有我在呢。我會一步一步教你,從最基礎的開始。力量訓練不僅可以增強你的身體素質,還能加強你肌肉的線條感。”

凌雪看著林陽堅定的眼神,心中的擔憂漸漸消散。她點了點頭,說:“好吧,那我試試。”

林陽帶著凌雪來到力量訓練區,先為她介紹了各種器械的使用方法和注意事項。然後,他親自示範了一些簡單的動作,如高位下拉、深蹲等。凌雪認真地看著林陽的示範,努力記住每個動作的要領。

當凌雪開始嘗試第一個動作時,林陽在旁邊細心地指導著她,糾正她的姿勢和動作。“對,就是這樣,保持呼吸均勻,不要憋氣。”林陽的聲音溫柔而有力,給了凌雪很大的鼓勵。

雖然一開始凌雪做得有些吃力,但在林陽的耐心指導下,她逐漸掌握了技巧,也感受到了力量訓練的樂趣。隨著時間的推移,凌雪的動作越來越標準,她的臉上也露出了自信的笑容。

“力量訓練感覺好像也挺不錯的。”凌雪擦了擦額頭上的汗水,笑著對林陽說。

林陽看著凌雪,眼中滿是驕傲和喜悅。“我就說你一定能行

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