第22章 私人教練（求追讀到最新章）(第1/2 頁)

來到壹號院專屬的健身房，高遠發現這裡還真有不少人。

有年輕人，也有不少中年人，健身房內他看到不少像是教練的服務人員。

高遠在裡面逛著看的時候，有一個穿著健身服的女孩向他走來，“先生您好，是想要健身嗎？”

抬眼打量一番，這個主動前來搭訕的女孩還算漂亮，身材曲線很有看頭。

高遠之所以說還算漂亮，那也是因為這幾天他看到了太多頂級美女，對女人的審美提升不少。

初來這裡，一無所知的情況下，高遠並沒有拒絕這個像是健身教練的女孩搭訕。

“來看看。”

儘管高遠的回答有些冷淡，但是這個女孩卻沒有一絲反感，臉上依舊帶著笑容。“我是壹號院的認證教練王琳，我先帶您瞭解一下這裡吧。”

所謂的認證教練，就是經過壹號院物業認證過的私人教練。

這些人不住在這裡，也不是在這裡上班，而是會在壹號院的健身房內服務一些有健身需求的客戶，而且是24小時隨叫隨到。

當然，正規的教練一般都是會服務多個客戶，這樣也能多賺一些錢。

或許也會有一些特殊的教練會為客戶提供一對一私人服務，雖然服務的人少，但是收費更貴。

當然這肯定不是高遠的追求。

隨著王琳的介紹，高遠大致明白了。

這裡的所有健身器材都是免費提供業主使用的，除了器材區，這裡還有一個大型的瑜伽室和武道社。

高遠剛剛也看到了那個瑜伽室，不過玻璃房被窗簾遮擋，隱約看到裡面正在上課。

至於武道社，名字起的是挺大的，其實就是一些武術愛好者在裡面做一些鍛鍊，例如打打拳，練練太極一類。

瞭解了壹號院健身房的情況後，高遠主動問起了私教服務，“你做私教是怎麼收費的呢？”

聽到高遠主動提起了她最想說的私教服務，王琳倒是收斂了笑容，表情認真的回答道：“高先生，這個要根據您的身體情況，適合哪些鍛鍊才會去給您做規劃。”

“你要了解我的身體？”

高遠想調戲妹子的毛病又犯了，張口就開撩。

王琳瞬間臉色一紅，“您健身肯定是為了更健康，如果您選擇我作為您的私人健身教練，我是要對您的健康負責的。”

“會根據您現階段的身體狀況，為您制定出一套適用您的健身方案。”

高遠自然明白健身前一般都會做一下體測，瞭解一下身體的各項指標。

看到王琳如此認真，高遠也沒法繼續撩下去了，直接跟著她去做了一遍體測。

拿到高遠的體測報告，兩人再次坐回了休息區。

“高先生，按照您的身高體重，您身體骨骼肌稍微低了一些，體脂肪偏高不少，bi也處於超重狀態”

“按照體測結果，我會為您定做一份專屬健身計劃，您有什麼別的要求嗎？”

高遠聽到王琳問有沒有別的要求，內心差點說出來可以一起睡覺嗎？

還好他知道自己是來正經健身的，不是撩妹的，而且重點是透過健身完成系統任務。

“我對跑步有要求，每天我希望不低於10公里的運動量。”

王琳聽到高遠的話，眉頭微微皺起。

以她的經驗，是不建議剛剛開始就這麼大跑步里程的，這樣對膝蓋和大小腿的塑型是不利的。

思索了一下，她看著高遠認真道：“可以給您做一個循序漸進的計劃，能保證您一個月跑步里程是足夠的。”

最關心的一項問題解決，高遠直接去聊重點，“那找你做私教是怎麼收費？”

“每節課500元，