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不錯，正是腳底心。”

“一口氣能直達腳心？爺爺，這可能嗎？”

“對一般人來說是不可能，他們往往在喉嚨部份就撥出來了，有的也可直到丹田。但對練太乙真經的人來說，不但可能，更要做到，否則，就練不成太乙神功。聶兒，你隨我到內室裡去，我詳細講給你聽。”

“是！爺爺。”

聶十八隨黑豹到內室一看，不由目瞪口呆。這哪裡是原來的內室了？只見室內橫七豎八擺滿了各種不同的岩石，奇形怪狀，大小高低不一，似乎是一座小小的石山林，岩石與岩石之間，有的僅容一個人側身而過，有的連路也沒有。聶十八幾疑自己走錯了地方，不是到了內室，而是到了一處陰森森的亂石坡裡了。心想：這怎麼練內功呵？他再看看內室門口和打量室頂，這又的的確確是自己十多天前所練功的內室，他愕然地問：“爺爺，這內室怎麼變成這樣的了？”

黑豹微笑：“這是助你練行動內功用的，每塊岩石，都是我特意安排的，按九宮八卦圖而擺設，你記熟了行動內功的心法和口訣之後，每日都在這亂石群中穿來插去走動，然後在岩石中或岩石上飛越翻騰，縱跳來往。直到閉上眼睛也可以來往縱跳如飛。而不撞倒岩石或從岩石上掉下來，那你的行動功便算基本練成了。跟著你就在這岩石當中抖展你所學過的‘樹搖影動’‘摘梅手法’和‘分花拂柳掌法’，那麼你今後在江湖上行動，哪怕在任何惡劣的地形中，都可以從容不迫地與一流上乘高手交鋒。”

“爺爺，那麼我早晚還要不要練坐臥內功的？”

“怎麼不練？而且要緊持不懈地練，要不，你就練不成太乙真經的第二層內功了。聶兒，你要明白，這座亂石陣只是助你練行動內功的。”

“爺爺，我明白了。”

“唔！”黑豹衣袖一拂，將室內門關上，然後帶聶十八彎彎曲曲地穿過石林，來到一處長寬不到五尺的地方，這裡正是聶十八過去練內功的坐臥處。過去聶十八在這裡練功，舉目便看到室內四壁，現在舉目看見的盡是石頭。

黑豹叫聶十八坐下，將太乙真經取出來。這是太乙真經上篇中第二層的練內功法。黑豹為了方便聶十八練太乙真功，將太乙真經的內功篇分成三部份，令聶十八能按步就班地練。黑豹將自己練太乙真經的心得和經驗，一步步地傳授給聶十八一步步打下聶十八深厚的根基，避免聶十八在練內功時出現差錯。

黑豹先教會聶十八和二層練內功的口訣，講解練內功的心得和方法。見聶十八能準確無誤接受下來，便說：“聶兒，現在你先記下這內功的口訣和方法，直到完全背熟為止。然後按真經中的的指示去練，切不可前面的未練成，就去練後面的了。不然，你就會經脈亂，一旦真氣走入岔經，你今後想練也沒法練了。”

“是！爺爺。”

“好！我走了，明天這時我再來看你。要是你能準確無誤地將一段真經背誦出來，就可以練真經上的內功了。”

“爺爺放心，明天我會背出來的。”

聶十八不愧是一個信守諾言的人，言必信，行必果。果然第二天，黑豹來檢查時，他一字不漏地將太乙真經這一段經文背誦出來，不論黑豹從中抽出哪一句，他都能背誦如流，半點也不拖泥帶水。

“爺爺，曲則全，枉出直的意思是說，在練氣功時，遇上不能衝破玄關時，不應硬闖，先委曲婉轉疏通真氣，使真氣在彎曲過程中，伸展流暢而去衝破玄關。與敵交鋒也是這樣，聚然碰上勁敵，不要去硬碰，先迂迥周旋，暗蓄真氣，才能一擊而中。”

“唔！窪則盈，敝則親呢？”

“爺爺一低窪處才能集水，空谷中方可聚氣。在練功時使自己十二經脈像低窪、空谷一樣令所練的太乙真氣聚集起來，同時要不斷地排