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小小各個部位，進行千百次的錘鍊和刺激，最終，打造出一具活生生的『銅像之身』。」

陳宇大概明白了原理。

恐怕，常人根本就忍受不了這種修行方式，光那痛楚，就非常人可以忍受。

這其中，有些藉助外部環境，比如火爐、冰凍、瀑布、巨浪等，來淬鍊身體，足以嚇退一大批人。

一般人，就算你有足夠的毅力和忍耐，離成功仍然很遙遠。

因為，鍛體法中的一些高難度動作，對體質的要求，十分苛刻；普通人的體質，要達成其中一個細小動作的要求，可能需要十天半月的。

呼

陳宇長吐一口氣，終於明白，為什麼這本秘籍取出的時候，上面有一層塵垢。

但這門武學的難度，沒有嚇倒他。

就在當晚，陳宇便開始修煉「銅像鍛體法」。

房間裡。

一個個細緻入微，或高難度誇張的動作，在陳宇身上呈現。

有些煅體動作，需要對身體關鍵部位，進行敲打，甚至進行高難度的扭曲、揉折。

然而。

這些動作，都沒難倒陳宇。

陳宇的體質，已經不能以常理來衡量，想彎就彎，想折就折。

一些「敲擊」類的煉體動作，對於他來說，根本不算事；可能是體質的特殊，錘鍊過程中的那點痛楚，比想像中低的多。

如果說。

普通人只能把這些煉體動作，勉強做到四五十分的話；那麼陳宇，甚至能超出發揮出一百二十分，超出鍛體法的要求。

當然，區區一晚上，還不足以把繁雜的「銅像鍛體法」修煉完。

這一晚上，陳宇針對的主要是雙臂。

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