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拎起來，丟出屋外繼續跑圈。

到了第五天，黃立的身體到達一個臨界點，他身體沒崩潰情緒倒是崩得一發不可收拾。

黃立趴在床上一動不動，死活不肯出門跑步。

顧薔二話不說，囑咐周友和陳實左右架著黃立繼續跑步。

黃立在周友和陳實陪跑的過程中發現了一個問題，周友和陳實跑步過程根本不像他那樣隨時需要休息，他倆跑一圈下來，還能高高興興地接著跑。

黃立看出新手和老手之間的差距，從那天起不再偷懶耍滑。

再後來黃立的身體逐漸恢復，他一個人跑一圈下來，腿腳也不痠痛了。

用沈居然的話說，就是他終於把肌肉裡那些多餘無用的乳酸排出體外了。

黃立的跑步時間逐漸從一整天縮短到了半天，於是沈居然用那省下來的半天給他們仨上課。

沈居然教他們簡單的格鬥技巧，不過他腿腳不方便，只能由顧薔做示範。

他們仨把動作練熟後，就是練習雙人對抗。

周友和陳實自覺地抱成一團，留下黃立一個人孤零零的。

顧薔見狀站了出來，一邊走一邊活動筋骨，手關節被她按得咔擦作響。

她看黃立的眼神陰森森的，黃立差點沒哭著跑開。

可想而知，黃立被顧薔揍得十分慘。

這一天，黃立、周友和陳實三人在新手區外圍跑步，他們每天訓練很累，話變得越來越少。他們仨沉默地排成一個縱隊，跑在狹窄的小道上。

這時候，黃立突然停了下來，指著遠處一個全身黝黑的少年道：&ldo;臥槽!真是冤家路窄，就是他搶走了我的道具!&rdo;

周友和陳實聞言都停了下來，問：&ldo;是那邊的小黑仔搶了你的道具嗎?&rdo;

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