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莫笙確實挺認真的，畢竟她內心裡也想把四級過了，不然總覺得還有任務沒完成，耽誤她認認真真地訓練。

今天的課程結束後，莫笙伸了一個懶腰：「等回學校了，我教你擼鐵和防身術，像你這種柔柔弱弱的男孩子，就是要學會保護自己。」

「嗯，好的，你很快就要出發了是不是？」

「對，這次我得自己回去了，畢竟我是回省隊。」

「票買了嗎？」

「買了，老早就買了。」

「我會提前幾天回學校，記得來教我。」

「成。」

莫笙過完年回省隊的時候唐也沒再回來，聽唐爸爸說，他回別墅住去了。

具體因為什麼唐爸爸沒說，只是有點生氣的樣子，莫笙也沒多問。

乘坐高鐵回到省隊後，莫笙的魔鬼訓練就開始了。

這一年對莫笙來說十分關鍵，她過完年二十二歲，排球運動的黃金年齡。

她在這一年進入省隊，其實已經算是年紀偏大的了。她要表現得足夠出色，才能得到更好的成績，甚至是被國家隊關注。

今年的比賽對莫笙來說至關重要。

她所在的省隊算是國內的強隊之一。

她們隊伍裡有五位前輩進入過國家隊，為國出征，多是副攻、二傳，並沒有自由人。

她想要拼一把。

對於排球來說，最重要的是什麼呢？

努力組建一支充滿友情和尊敬的球隊：戰友之情。――約翰?伍登。

成功是沒有捷徑的，成功伴隨的總是努力，沒有努力過就不要沮喪自己的失敗。

一個球員回來後叫了莫笙，莫笙立即擦了擦汗朝教練辦公室走過去。

他們剛剛回來，此刻是一對一談話、制定針對性訓練、制定個人目標的階段。

在她們過年休息期間，教練他們卻沒有休息，研究訓練和比賽的影片，給每個隊員都制定了針對性訓練的表格。恢復訓練後，就要安排之後的訓練內容了。

莫笙走進辦公室，教練立即笑呵呵地叫她過去：「過來，坐下。」

「嗯。」莫笙規規矩矩地坐在辦公室的沙發上。

教練走過來拍了拍莫笙的臉頰，問：「怎麼回來後狀態不太好？心情不好？和男朋友吵架了？」

「沒有……」

「振作起來，從今天開始，就是你人生最關鍵的時期了。」

莫笙立即調整好表情，認真地看向教練：「好的。」

教練拿著莫笙的表格，開始和莫笙談心似的交談：「你的壓力也不要太大，我也知道你會出現什麼問題，會去下意識的跟其他隊的自由人去比，甚至是去跟進入過國家隊的隊員去比較。其實沒必要，你就是你，你的風格和她們不一樣，不要刻意去比較、模仿，你要磨練的是你自己。」

「嗯。」

「正確的比賽心態，不是你必需要怎麼怎麼樣，而是隨時隨地的保持著整個人放鬆的姿態，別把身體繃得太緊了。你要按照節奏來，努力但是不要逞強。」

莫笙下意識地捏緊自己的褲子。

她當初急於求成時，就有種逞強的心態，才會留下了一些傷疤。

現在想起來，還是會覺得自己的確不夠成熟。

教練看著莫笙，平日裡嚴肅的模樣都沒有了，只是問了一個問題：「你馬上是進入省隊後第一次比賽，你知道你現在最需要調整的心態是什麼嗎？」

「不緊張？」莫笙問。

「輸得起。」

莫笙瞬間怔住了。

教練笑了起來，又伸手揉了揉莫笙的頭，接著將訓練表遞給莫笙。

莫笙翻看著自己的訓