第九章 安全感(第1/1 頁)
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?個?想要有安全感，就要靠著??的努?去改善??條件做起。
?缺乏安全感對於不同的?來講會有不同的反應。當你常年?機不離?的狀態之下，當你?機不在的時候，你就會缺乏安全感。之後顯得焦慮，?奈，想要看?機，精神?法集中。?或者是當你習慣了家?、朋友的陪伴。有?天你卻突然發現?邊?個可以陪伴的?都沒有的時候，你和會產?類似的情況。這些，都是缺乏安全感的體現。
那麼，如何解決??安全感的問題呢？
?先要做的，是??要有獨??活的能?。
很多技能都是需要慢慢養成的，?如說做飯，這是我們?活中常備的技能。當你學會?個?獨?的時候，可以?個??存在?個房間，??去做飯，就能夠享受到?夠樂趣的同時也能夠增長??的能?。同時，你也要拋棄掉之前?額壞習慣，學會?個?做家務，?個?去挑?服，?個?準備旅遊的隨?物品等。這些看起來都是?些?事，可是如果你從來都不做這些事情，那麼當你忙碌起來?定會?忙腳亂?不得已請求他?幫助的。
此外，你要做的就是??可以忍受孤獨。
?活中的很多事情都是需要陪伴的，可如果你?邊沒有可以陪伴的?該如何？當在學校的時候你有同學和舍友，當你回家了之後你有家?。可當你?個?步?社會的時候，你?該找誰陪伴呢？
當缺失了陪伴感受孤獨的那?刻，每個?都會恐懼，都會感到空虛，甚?是不知所措。可是你要做的不是就這樣束??策下去，?應該選擇去做?些有意義的事情去對抗孤獨。?個?完成剩餘的任務也好，專?且?由，可以任意發揮??的能?，?在?作或功課上施展。?個?去逛街也好，隨意且舒?，可以看到：()人間遇雨中