第19章 中邪(第2/2 頁)

她對於早操這種東西毫不在意，甚至像柳明亮那樣，只在每天早飯過後到來盯著他們訓練，沒想到她卻起得那樣早。

當宋楹莎走進體能室的時候，所有人都停下了手中的動作，站成一排，向她敬禮。

宋楹莎微微點頭示意，然後走到隊伍前面，看著大家說道：“今天我們要進行一些新的訓練專案，希望大家能夠認真對待。”

說完，她便開始帶領大家進行熱身運動。

在熱身結束後，宋楹莎讓大家分成小組進行對抗訓練。她則在一旁觀察並指導著每個小組的表現。

在訓練過程中，宋楹莎發現有幾個隊員的動作不夠規範，於是她親自示範並糾正了他們的錯誤。

經過一個多小時的訓練，宋楹莎宣佈休息十分鐘。在休息期間，她與隊員們交流了一下訓練中的問題，並鼓勵大家要堅持下去。

十分鐘後，訓練繼續。這次宋楹莎增加了訓練的難度和強度，要求隊員們在規定時間內完成更多的任務。

雖然隊員們感到有些吃力，但他們還是努力地完成了訓練。最後，宋楹莎對大家的表現表示滿意，並提醒大家要注意休息和飲食，以保持良好的狀態。

，！

訓練結束後，宋楹莎走出體能室，看著朝陽升起，心中充滿了成就感。她知道，只有透過不斷地努力和訓練，才能讓自己變得更強大，同時也能幫助隊員們提高水平。

臨走之前，宋楹莎感覺到有一道目光落在身上，於是轉過頭來，對著人群喊了一聲：

“怎麼回事？你們是不是都太清閒了？看著我就能不參加早操和訓練嗎？”

這一聲呵斥讓隊員們都嚇了一跳，紛紛迅速回到自己的位置，準備開始新一天的訓練。

這天早上，宋楹莎先是跑完了七公里，然後又加練了半小時體能，最後才來到食堂享用早餐。

當她走到取餐處時，恰好碰到汪楚覃提著一筐雞蛋迎面走來。宋楹莎心想，既然他拿了這麼多雞蛋，那就直接從他那裡拿一個吧，這樣也省得再去排隊。然而，就在她快要接近筐子的時候，汪楚覃的手突然快速地移到了另一邊，然後頭也不回地徑直離開了，只留給她一個冷漠的背影。

宋楹莎轉過身，盯著汪楚覃離去的方向，嘴裡不停地念叨著：“這人到底是怎麼了？難道是撞邪了？”說完，她怒氣衝衝地跑到對面的視窗，拿了兩個雞蛋。

吃過早飯，她先是拉著女隊隊員對打了兩個小時，然後再和隊裡的削球手比試比試。

c國球隊的削球手，那可都是這個國家球技、實力和體力最強的運動員啊！他們不僅不專注於參加各種比賽，還肩負著與隊內正常運動員對練的重任，透過削弱對方的實力來提升自己的水平。他們就像人體自動發球機一樣，能夠承受各種高難度、有技術含量的動作。

許是太久沒有感受到國內削球手的挑戰，宋楹莎在與盤龍對打的時候竟然狠狠地出了一身汗。汗水順著她的額頭滑落，浸溼了她的頭髮，她的身體也因為劇烈運動而變得滾燙。她的臉頰白皙，微微透著紅暈，嘴唇緊緊抿著，彷彿在告訴盤龍：“我不會輕易被你擊敗。”

時間一分一秒過去，經過整整三個小時的激烈對抗，最終還是盤龍的體力無法支撐下去，只能無奈地承認自己招架不住宋楹莎的猛烈進攻。

盤龍已經很久沒有遇到如此強勁的對手了，尤其是女性隊員。儘管北市的天氣逐漸轉涼，但他卻感到一股難以抵擋的燥熱。於是，他毫不猶豫地脫下了隊伍發放的上衣，希望藉此散熱，緩解一下身上的熱氣。

：()思念如歸