第311章 太極拳(第2/2 頁)

再加上，如果長樂公主也跟著自己習武，萬一這事兒傳了出去，恐怕會惹來不小的麻煩。

長樂公主似乎感受到了劉欣的顧慮，她眨了眨眼，試探性地問道：“難道我也不能跟著你學武嗎？要是父皇知道了，會不會責怪你呀？”

劉欣苦笑了一下，“倒不是我不想教你們，只是你們的身體條件真的不適合進行高強度的訓練。而且，你們的身份也特殊，很多事情都得謹慎行事。”

聽到這裡，兩位公主不禁有些失落。然而，就在這時，劉欣的眼中突然閃過一抹靈光，他想到了一個兩全其美的好辦法。

既然她們的身體不適合劇烈運動，那不如教她們一些既能強身健體又相對溫和的拳術，比如太極拳。

“公主，我突然想到一個好主意，不知道你們願不願意學？”

“真的嗎？學，我們肯定要學！”長樂公主和小雪幾乎同時回答道，臉上重新煥發出了光彩。

劉欣微笑著點了點頭，開始介紹起太極拳的好處來。他告訴大家，練習太極拳不僅能養生健身，還能在潛移默化中提升氣質和內涵，而且無需特定的場地，在後院的空地上就能練習。

隨後，劉欣便開始詳細講解太極拳的起手式。他的講解生動有趣，很快就吸引了大家的注意，就連平時對武藝不太感興趣的如煙也聽得入了迷。

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“哥哥，你講了這麼多，不如給我們演練一下吧？”

“好主意！”長樂公主和如煙也紛紛附和。

劉欣深吸一口氣，站在院子中央，心平氣和地開始演練太極拳。然而，他的動作實在太過溫柔，以至於三個小丫頭沒一會兒就忍不住笑出了聲。

“哥哥，你這是在練武還是在跳舞呀？”

長樂公主和如煙也忍不住露出了微笑，她們覺得劉欣的動作實在太過柔美，與女子跳舞無異。

劉欣並沒有理會大家的笑聲，而是全神貫注地完成了二十四式太極拳的演練。收功之後，他轉頭問道：“都看清楚了嗎？”

“哥哥，你這是在跳舞吧？我才不學呢。”小雪故作嫌棄地說道。

劉欣無奈地搖了搖頭，“你們這就不懂了。這套拳法叫做太極拳，既能強身健體，又能在關鍵時刻防身殺敵。”

“來，跟著我一起練習吧。”

劉欣站在前面，帶著大家開始練習太極拳。他耐心地糾正著每個人的不規範動作，這個過程中難免會有一些身體接觸。

其他人都還好，但長樂公主卻有些不好意思了，她的臉蛋一直紅撲撲的，像是熟透的蘋果。

好在現在天氣還不算熱，大家的衣服都還算厚實，否則這種身體接觸可能會讓場面更加尷尬。

經過幾次練習後，大家都已經能夠熟練掌握二十四式太極拳了。劉欣看著大家逐漸熟練的動作，心中暗自欣慰。

長樂公主興奮地喊道：“哎呀！我感覺身體熱乎乎的，好舒服呀！是不是練武真的有效果了？”

劉欣聞言，差點沒忍住想要敲敲長樂公主的腦門。他哭笑不得地說道：“你這丫頭在想什麼呢？練武要是這麼容易就有效果，那天下豈不是到處都是高手了。”

“公主你想什麼呢，誰運動這麼長時間身體不熱乎乎的，你這是心理作用，以後記得要好好練習知道嗎，每天至少要早晚各來一次。”

“嗯，我記住了，兇什麼兇！”

這次如煙也跟著學會了，當然三個小丫頭也覺得很好玩，練得也很賣力。

：()哥在大唐掛了名