第189章 ,/.(第2/2 頁)

的肌肉多麼的發達。”

“你整體的爆發力和協調能力本身就不錯，按照日常訓練就行。腿部力量訓練需要加大，深蹲與蛙跳可以加大這方面的訓練，並且得進行相應技術訓練與實戰模擬。還有兩個月時間備戰，咱們得做足準備。”

“好的，張叔。”

秦天虹眼神裡充滿戰意，漆黑的眸子又越發明亮起來。

…………………………

艱苦的備戰訓練開始了！

這次要打6回合的拳擊賽，訓練量是按照8回合來的。

除了日常的訓練外，他格外加大了腿部力量的訓練和羚羊跳步技術的訓練。

大重量深蹲完畢，那酸爽別提了！

剛開始大腿痠疼的上下樓都直哆嗦，到後來慢慢適應。

隨著時間推移，他的腿部似乎比以前粗了些，力量和彈跳更強了！

不知不覺一個多月過去了……

拳臺旁。

張奎喝了口茶，向劉然招手道：“小然過來下，戴上護具和天虹模擬實戰下，檢驗一下最近的訓練成果。”

他和劉然都戴好護具和拳套上了擂臺。

劉然開始模仿著路易斯的打法，一直用刺拳、直拳在遊走中攻擊。

他配合著步伐閃躲著，尋找戰機。

兩人在對峙中，他前手虛晃一個假動作，劉然上當分了神。

剎那間！他雙腿如彈簧般迅速啟動完成了羚羊跳步，同時打出一記後手擺拳。

這一系列動作都是在瞬間完成，突進速度快如閃電，劉然根本來不及反應，“砰”的一聲，重拳打在劉然側面，劉然應聲倒地！

戴著厚厚的護具，劉然居然被擊倒了！

“好！”張奎不由叫出聲來。

他看到劉然被擊倒，自己也嚇了一跳。

他已不同以往，實力已經上升到一個新層次。

最近的特訓，效果顯著，他的力量更大，拳頭更重了！

他趕快去扶劉然，關切問道：“小然沒事吧。”

劉然暈乎了一會兒，才清醒過來，“幸虧戴著護具呢，沒事。你這貨現在拳頭重的嚇人！”

模擬實戰暫且告一段落。

“今天小鵬不在拳館，讓他和天虹模擬實戰效果會更好。小鵬人高馬大的，胳膊也長，實力也強，接下來的實戰模擬讓他來。”

張奎手摸著下巴尋思著，臉上漸露笑容。

：()徒手格鬥霸王