第68章 夢遊症(第2/3 頁)

夢遊的時候，人的大腦部分割槽域處於休眠狀態，而另一部分卻在活動，這就導致身體的協調性和感知能力，會受到影響。

就好比汽車的導航系統，出了故障，車子就容易偏離方向。

所以走著走著突然暈倒，也是有可能的。

而且，夢遊時人的肌肉，控制能力也不穩定，可能走著走著就突然失去平衡了。”

“八卦小旋風”又問：“大師，那這夢遊咋治啊？

大媽可急壞了。看著大媽這麼著急，我也跟著揪心。”

白曉彤對著鏡頭說道：“大媽，您聽我說。

首先，要保證您女兒的睡眠，環境安靜舒適，這是非常重要的。

可以在她的臥室裡，掛上厚實的窗簾，擋住外面的光線和噪音，讓她能在一個完全放鬆的環境裡入睡。

睡前別讓她太興奮，像看刺激的電影、玩激烈的遊戲這些都要避免，也別給她太大壓力。

可以在睡前讓她喝杯溫牛奶，牛奶中的色氨酸有助於放鬆神經，促進睡眠。

另外，家裡的危險物品要放好，比如刀具、尖銳的物品，還有樓梯口、陽臺這些地方，最好安裝上防護欄，防止她夢遊時受傷。”

“熱心烤地瓜”發彈幕：“大師說得對，先保證安全，這夢遊萬一磕著碰著可不得了。

大媽一定要注意啊！

安全第一。”

大媽憂心忡忡地說：“大師，這些我都儘量做到了，可她還是這樣，有沒有什麼別的辦法呀？

我真的是沒轍了，只要能讓我女兒好起來，讓我做什麼都行。”

“神算小跟班”彈幕留言：“大媽別急，大師肯定還有妙招。

大師見多識廣，一定能解決這個問題的。”

白曉彤思考了一下說道：“您可以試試在她夢遊，經常經過的地方，放置一些溫和的香薰，比如薰衣草香薰。

薰衣草的香味，能夠舒緩神經，有助於改善睡眠狀態，說不定對她的夢遊情況也會有幫助。

還有，儘量讓她的作息規律起來，每天定時睡覺、起床，形成一個良好的生物鐘。

如果情況還是沒有改善，也可以找專業的心理醫生諮詢一下，有時候壓力、情緒等心理因素也會引發夢遊。

有些時候，心理上的問題會透過身體的一些異常表現出來。”

“靠譜小衛士”發彈幕：“哇，大師考慮得好周全，希望大媽女兒趕緊好起來。

感覺大師就像一個萬能的救星，什麼問題都能解決。”

“夢遊終點站”留言：“感覺大師這方法挺靠譜，大媽快試試。

大媽彆著急，按照大師說的做，肯定會有效果的。”

大媽感激地說道：“太感謝大師了，我回去就照您說的做。

希望我女兒能快點好起來。

這孩子遭罪，我這當媽的心裡更難受。”

“祝福發射機”發彈幕：“祝大媽女兒早日康復，擺脫夢遊！

希望她能恢復健康，每天開開心心的。”

“愛心小天使”也送出一個“夢幻城堡”禮物，並留言：“希望這份禮物能給大媽和她女兒帶來好運，一切快快好起來。

大媽別擔心，一切都會好起來的。”

“幸運四葉草”跟著送出“超級火箭”，留言道：“大師太牛了，每次都能解決問題，送個超級火箭表示支援！

大師的直播真是乾貨滿滿，每次都能學到很多東西。”

“知識小海綿”發彈幕問道：“大師，除了這些方法，還有其他可能導致夢遊的原因嗎？

我想多瞭解一些這方面的知識。”

白曉彤微笑著回答：“像一些