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“修行一途，內勁出，築筋骨，穿血脈，連內腑，成拳師，凝丹母……”林羽輕聲自言自語，“自己現在是六級拳師，全身的筋骨已經被鍛鍊的猶如銅牆鐵壁了，若是在遇到林天，我想一定不會像一年前那樣狼狽！”
四五六級拳師就是築筋骨，讓自己的筋骨堅硬猶如銅牆鐵壁，現在林羽一拳轟在岩石上，整個人一點都感覺不到疼痛，這就是築筋骨的好處。
接下來自己要做的就是穿血脈了，讓全身
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