第七十三章 蛋炒飯(第1/3 頁)
3月2日,627年,貞觀元年二月初六日。
辯機起床的時候已經天亮了,明顯睡得晚,起得晚,而且巡夜的禁衛並沒有主動叫醒辯機,辯機就起床穿衣服,披上了袈裟,然後開始晨練。
雖然不能用太極宮裡的樹枝做引體向上,但是門簷可以。
有禁衛路過後看到辯機的鍛鍊方式覺得好奇,就多看了幾眼,然後還是停下問道:“辯機……活佛,您這是在做什麼?”帶頭的禁衛忍不住問道,而且在稱呼辯機的時候猶豫了下,還是選擇了叫活佛。
辯機道:“這叫引體向上,鍛鍊的是一整套肌肉群,主要是背肌群,這樣不但出拳快、而且力量大,關鍵是可以拉開硬弓,還可以輔助呼吸。”
一名禁軍對帶頭的禁軍道:“要不咱們也試試?”
辯機聽到後道:“要做,你們先把鎧甲脫了,不然太重。”
一名禁軍就開始脫鎧甲和頭盔,然後脫下鞋走到門簷這,辯機讓開,然後提示道:“雙手正反都可以,哎~對了。”
再看這名禁軍,上去了一個,然後第二個就拉不上去了。
然後另一名禁軍道:“你這不行,我來試試。”突然領頭的禁軍:“嗯哼~”了一聲,然後禁軍都不說話了,那名從門簷上下來的禁軍也穿上鞋,然後過去穿鎧甲了。
帶頭的禁軍道:“這是客房,萬一塌了咱們擔待不起,等回去咱們做一個結實的。”
然後一群禁軍點頭跟搗蒜一樣。
然後辯機道:“你們可以試試這個俯臥撐。”
禁軍們回頭去看辯機,就看辯機作俯臥狀,然後用雙手推起身體,然後一下一下又一下。
有些禁軍已經開始學著作了,辯機道:“雙手於肩膀持平,或者到兩邊平行,這樣。”
辯機又稍微變化了姿勢開始作。
禁軍有幾名因為穿著鎧甲,反而做不起來,但是有人可以做幾個。
辯機又道:“如果像我這樣體重和力量形成一定的比例可以單手。”
然後辯機叉開腿,右手放到背後,左手開始作單手俯臥撐。
別說,能當頭領的都不一般,就他做了一個單手俯臥撐。
但是也憋得臉通紅。
辯機做完幾個站起身,然後直接把一條腿一字馬的搭載了左邊門框上,開始壓腿。
禁軍們又是一驚,突然有一名禁軍道:“哎~~這個我能作。”
然後開始壓腿,還行不過和辯機比還差一些。
辯機壓了大約二十次,然後放下腿,直接來了一個劈叉。
辯機道:“這樣是連腿功,有武行的說,手是一扇門,全靠腿打人,有武器的除外。”
辯機不光是劈叉,而且還在壓腿,左腿完了右腿。
然後站起身,開始筆畫腿功,塌~踏~踏一套腿功後,禁軍臉色都變了。
禁軍頭領道:“活佛果然名不虛傳。”然後招了下手,禁軍們突然都跑了。
從此以後,禁軍們的噩夢就開始了。
太極宮不能跑步了,但是辯機還是在客房這繞圈跑步,可是跑了跑發現自己似乎是來過這裡,突然想到跟蹤那太監的時候,就是從這的側面過去的。
太極殿裡,王德喊道:“有事啟奏……”然後停了。
刑部侍郎閻立本出班道:“陛下,最近半月來,長安城西城外經常有民眾見到妖怪,弄得長安城人心惶惶,此事長安令也無可奈何,還請陛下示意。”
李世民想了下然後笑道:“哈哈哈,閻侍郎此乃辯機活佛製造的耕地機關車,可以代替好幾頭牛呢,勿慌勿慌,此機關車的圖紙,活佛會交於匠作監的。”
譁~下面的大臣開始嘰嘰喳喳的討論