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穿滿襠褲。

（5）不宜穿喇叭褲。喇叭褲大腿處特別瘦窄，緊裹在肢體上，使下肢血液迴圈不暢，從而影響幼兒生長發育。臀部包緊，褲襠反覆摩擦外生殖器，容易發生瘙癢，誘使幼兒撫弄生殖器，極易形成不良習慣。此外，又長又肥的褲腿不利於小兒活動，學步行走時更不安全。

（6）不宜用橡皮筋、鬆緊帶作褲帶。新生兒至學齡前兒童都不宜穿鬆緊帶褲，這是因為：①此時期的孩子正處在快速生長發育階段，鬆緊帶褲會影響胸腹部發育，尤其在秋冬季節，內褲、襯褲、外加罩褲，從裡到外1條鬆緊帶緊緊箍在孩子的胸腹部，大大限制了他的胸廓發育和呼吸活動。②容易出現衣褲分離現象。由於幼兒腰段尚未發育，隨著他跑跳、下蹲，褲子常常滑脫下來，往往前面露出肚臍，後面露出腰板。這不僅妨礙孩子活動，而且長期暴露腰腹部易受涼，會引起孩子脾胃不和、消化不良，或腹痛、腹瀉，直接影響孩子的健康。

總之，嬰幼兒的褲子應以寬鬆、合身，有利於安全、發育為標準。

冬天不宜穿低腰褲

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作為一種時尚，低腰褲已經被愛美的女性從夏天一直穿到冬了。但是，有關專家卻提醒這些人，一定要注意保暖，否則很可能上歲數後會得慢性腰痛、婦科疾病等。年輕女Xing愛穿的低腰褲、露臍裝正好將腰部、肚臍暴露在外，特別是到了冬天，有損身體健康。因為腎臟在腰部，腎氣有溫煦全身陽氣的作用，而全身的正常工作正是靠陽氣。一旦腰部受寒腎氣受損，人就會感到怕冷、無力、飲食少，大便呈糖稀狀。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能，導致腹瀉、痛經等。

秋冬穿靴子宜防“靴子病”

天氣開始變冷，時髦的女孩們紛紛穿上了各式各樣的高統皮靴，可長期穿高統皮靴可能會給健康帶來麻煩。有些女孩長期穿著高統皮靴後，小腿下1/3處出現了輕度腫脹和小腿肚外側疼痛，甚至足背處也感到疼痛，造成“腓淺神經壓迫症”。此外，還有可能發生跟腱周圍炎、腱鞘炎、脂肪墊炎和腳氣病等。這些病症統稱為“皮靴病”。

皮靴偏小穿著不適、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經受到長時間的擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良。同時，由於高統皮靴透氣性差，行走後足部散發的水分無法及時消散，這就給厭氧菌、黴菌造成了良好的生長和繁殖環境，從而易患足癬和造成足癬感染。

為避免高筒靴對人體所造成的危害，骨科專家認為鞋跟的高度以3厘米為佳，高統皮靴的靴腰不宜過緊。未成年少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家後應及時脫掉皮靴換上便鞋，以改善足部的血液迴圈。此外，晚上臨睡前用熱水洗腳，可以消除足部疲勞。

戴｜乳罩不宜超過半天

婦女戴｜乳罩可以起到支撐Ru房、減輕Ru房震盪、保持體形等作用。戴什麼樣的｜乳罩是有講究的。選擇｜乳罩的質量以棉布為宜，絲綢的更好。深受婦女喜愛的鋼託｜乳罩雖然能讓女性的胸部“高挺”起來，但容易壓迫Ru房，長時間穿戴就會造成對Ru房的傷害，使本來就脆弱的Ru房組織發生變化，時間長了就會發生病變，出現｜乳頭溢液、腫塊、疼痛等表現。

女性穿戴合適的｜乳罩非常重要，在購買時應該正確地選擇，不宜過小過緊。選擇｜乳罩最重要的是｜乳罩的鋼託要與Ru房的圓周邊緣相吻合，罩杯的深度要與Ru房的豐滿度相適應。如果｜乳罩與Ru房的圓周形狀不吻合，穿著會造成一定的痛苦。如果｜乳罩尺碼太小，會束縛身體，壓迫胸骨、肋骨，讓人肩背部疼痛。

有調查發現，每天戴｜乳罩的時間超過12小時，｜乳腺癌的誘發率可達75。因此，有