第十七章 集體入學(第2/5 頁)

，實屬難得。更何況，能得師祖指點，其師祖修為至少也是金丹中後期，甚至可能是元嬰期的峰主，這樣的背景之下，他們依然保持謙遜，實屬可貴。

“很好，你們的姿勢非常標準，顯然下了不少功夫。”姜教習的語氣中多了幾分讚賞，“打坐雖看似簡單，實則是修行的基礎，一個正確的姿勢能讓人在長時間打坐中保持精力充沛，不易疲憊。更重要的是，它能更有效地引導天地靈氣入體，加速修煉程序。因此，你們務必要勤加練習，不可懈怠。”

說著，他輕輕拍了拍阿福的肩膀，以示鼓勵，隨後又轉身去幫助那些因初次嘗試而堅持不住的弟子調整姿勢。如此往復，直到一個時辰的打坐時間結束，他才正式宣佈今日課程告一段落，讓弟子們各自散去。

一下課鬆懈下來，許多弟子因為長時間打坐而顯得疲憊不堪，有的癱倒在地，有的則因屁股疼痛或腿麻而東倒西歪。相比之下，暖暖和小滿子由於年紀小、筋骨柔軟，並未感到太大的壓力。阿福則因為平日裡活潑好動，體力充沛，雖然剛起身時腿有些麻，但很快就恢復了。

而阿月，作為姐姐，顯然比弟弟妹妹們更加吃力。一個時辰的打坐讓她幾乎耗盡了力氣，累得連爬都爬不起來。暖暖見狀，連忙上前為她揉腿，希望能緩解她的不適。她深知長痛不如短痛的道理，更何況接下來還有早飯和新的課程等著他們。

阿福看到姐姐如此辛苦，也心疼地加入進來，一起幫助阿月。阿月看著弟弟妹妹們如此關心自己，心中既感動又愧疚。她覺得自己作為姐姐，本應該做得更好，卻沒想到反而成了大家的負擔。

“不用了，不用了，我自己來就好了。”阿月連忙推辭道。

暖暖卻笑著安慰她：“姐姐，下次給我們多做點好吃的就行啦！我和小滿子是小孩子，骨頭軟，所以不覺得累。哥哥是男孩子，體力自然比我們女孩子強。你不用擔心，等以後習慣了就好了。”

阿月聽了暖暖的話，心中湧起一股暖流。她知道，他們是一家人，無需過多客氣和見外。於是，她也不再堅持，等到腿部的麻木感稍微緩解後，便讓阿福扶著自己站了起來。

“阿福，你們好了嗎？我們正好要去吃早飯，一起吧？”萬寶龍熱情地招呼著，帶著他的三位朋友向阿福、暖暖一行人走來。

阿福四人微笑著向萬師兄點頭致意，隨後目光自然而然地落在了他帶來的新朋友上。杜若若，一個十二三歲、面容清秀的小女孩，笑容可掬地向他們打招呼。而高傑，一位看似文靜的書生少年，舉止間透露出世家子弟的溫文爾雅。至於盛士寧，則是一副冷酷偶像的模樣，眼神中透露出不容小覷的銳利與冷靜。

一番寒暄之後，眾人結伴前往飯堂。一路上，他們談笑風生，氣氛融洽。到達飯堂門口，一位溫婉的師姐早已等候多時，她詢問大家是否今後都將一同用餐，在得到肯定的答覆後，便引領他們前往指定的座位。

飯堂內，每張餐桌上都整齊地擺放著木質的托盤碗筷，裡面盛放著精心準備的靈食——一葷一素，搭配著米飯和湯品。這樣的場景讓暖暖不禁回想起前世在學校食堂用餐的日子，心中湧起一股親切感。

“這兩年，門內為你們提供免費的靈食飯菜，但請大家注意，這些食物不可外帶，必須在食堂內食用完畢。如果不夠吃，可以去視窗加菜，但切記不可浪費。”師姐的話語中帶著幾分嚴肅，顯然對於食物的珍惜有著極高的要求。

大家紛紛點頭表示知道了。

“來，大家快趁熱吃，這些靈食可都是寶貝，不僅美味，對身體更是大有裨益。”萬師兄熱情地招呼著暖暖四人，見他們面露好奇，便耐心地解釋道。

他繼續說道：“靈食之所以珍貴，並不在於它的味道如何，而在於烹製過程中能夠保