第35章 徹底掌握(第1/2 頁)

劉明將安雲的成功告訴了總教練，並將安雲將扣球式發球的方法教給了他且不介議全員推廣的事一併上報了。 總教練聽過後迫不及待的拉著劉明到球場上親自體驗了一把扣球式發球的威力，高興的直拍手。 第二天就將此事進行全隊通報，並當著所有人的面演示了一把，為了省事稱其為扣發。 大家雖然震驚於發球的威力，但當劉明演示的時候女排卻沒有人想要學習。 很簡單離亞運越來越近，大家都忙著加強自己的強項，縮短自己的短板，並沒有時間再去學一個新的，不好掌握的技能，就算要學也是以後的事情了。 教練也明白隊員的想法，將安雲主動叫到辦公室，獎勵了50元。 “怎麼又給我獎勵”安雲吃驚了，這獎勵拿的有點燙手。 在她心裡這並不是自己的發明 ，可教練並不知道安雲內心的想法，反而覺得孩子在隊裡生活被養的太無私了，擔心她以後會吃虧。 “你想什麼呢，這是你辛苦琢磨出來的，把方法交給我們，就已經很感謝了，怎麼還能佔你便宜” 劉教練想了又想不放心的叮囑“有獎金的事別往外說，財不露白” 安雲點頭聽著教練唸叨一會兒就趕緊找理由撤退了。聽的頭疼！ 安雲回到訓練場，將昨天沒有練習上的固定訓練數先給補上，隨後才開始今天的固定訓練。 之後所有的時間又都給了扣發，過網率上來了，但做不到信手拈來，隨心所欲。 腿部用力蹬地，感受著從腳底往上傳的力度，腰部借力轉動帶動大臂的甩動等到手肘轉到耳朵上方的時候用力將小臂揮出，安雲特意將動作暫停，重頭再來感受力的傳導。 一遍一遍的重複後，確認自己掌握好才加上球開始擊球。 砰砰砰的聲音不絕於耳，當每個球都能成功過網後，安雲拿出自己特意帶過來的膠帶，將膠帶分別粘在發球會打到的地方。 開始有目的的控制自己的球落到自己想落到的地方。 結果不出意料的慘烈，讓有心想看看扣發好不好上手的人立馬打消了想學的衝動，太浪費時間。 摸索的過程枯燥乏味但她卻沉浸其中，因為喜歡，所有的付出就都不會覺得苦澀。 完成今天的訓練任務，趕到醫務室接著學英語。 自從在這裡抓到過靈感後，安雲便開始和元祈聊自己的排球，包括打排球的樂趣，練習時的枯燥以及現在探索時的屢戰屢敗。 學習時間一結束，安雲原本挺直的腰，瞬間就像被抽走骨頭似的沒了支撐，整個人癱在了書桌上。 “元祈，大天才幫我分析分析呀，我怎麼就控制不了自己的發球呢？！” 元祈好像沒有看到癱倒在桌子上的人，用緩慢的英語回答“我記得你和我說過你對時菲攔球技巧的誇獎，還記得嗎？” “當然！”安雲也轉換語言“時菲非常棒，她是透過分析對手的動作來計算球的落點，從而進行有效攔網。” “你明知道這種方法為什麼不用？” “什麼？什麼方法我沒用？”安雲蒙圈懷疑是自己英語沒學到位，所以理解出了問題。 “分析-計算你怎麼不用呢”？看著開始思考的安雲，元祈接著說“你總能發現別人的優點，但為什麼不把你發現的這個優點用在自己身上！” “感覺有點，好像竊取了她的方法？”安雲回答的有點糾結。對呀，我為什麼沒想到用到自己身上？？ “不對！這並不是誰獨有的，你和隊友一起練習時，沒發現其實你們都或多或少的在運用計算嗎，只不過時菲用的最好” “在你攔球的時候，扣球的時候肯定也運用到了計算只不過你本人沒有注意過。” 沒有給安雲回答的機會繼續說“我經常會去球場看你們這些運動員訓練，有的時候是對抗比賽”。 “每一次的攔網扣球，甚至是一傳、二傳哪一步不需要冷靜的分析。” “旁觀者清，因為太習以為常反而被你給忽視掉了” “當你將球擊打出去的時候是不是形成了拋物線？”一邊說著一邊在紙上劃出相應的圖形，“是不是覺得很熟悉”。 “像你之前提到的，找到的最佳擊球點，是半個球到頭頂的位置大約在75度左右”。 “這不