第247章 感冒咳嗽怎麼辦(第1/4 頁)

大雪紛飛過後，天地間一片銀裝素裹，但隨之而來的卻是乾燥無比的空氣以及懸殊巨大的晝夜溫差。這種惡劣的天氣環境使得呼吸道疾病如同瘟疫一般肆意蔓延開來，許多人都不幸中招。

不少人的喉嚨開始變得乾澀難受，彷彿被砂紙狠狠摩擦過一樣；咳痰更是如決堤洪水般連綿不絕，那一聲聲咳嗽聲在寂靜的空氣中顯得格外刺耳。嗓子也像是被什麼東西堵住了似的，極不利索，總是讓人覺得喉嚨裡有一口永遠也吐不乾淨的濃痰，無論怎樣努力嘗試，那惱人的痰液似乎總能找到藏身之所，不肯輕易離去。

那麼，究竟是什麼原因導致了這種令人煩惱不已的狀況呢？又該採取什麼樣的措施才能夠有效地緩解這些症狀呢？別急，且聽我今日慢慢道來。

從中醫的角度來看，出現“痰多、吐不完”這種情形通常與脾臟有著千絲萬縷的聯絡。要知道，脾臟可是人體中主管運化水溼的重要臟器哦！它就像一個勤勞的大廚，專門負責接收胃部腐熟後的食物殘渣，並對其進行更為精細的加工處理，最終將其轉化成為營養豐富的水谷精微物質，而後源源不斷地輸送到身體的各個角落，滋養著我們的五臟六腑等器官組織。

然而，如果脾臟的運化功能因為某些因素而受到干擾或者削弱時，那就好比這位大廚突然罷工不幹了。如此一來，體內的水氣便無法得到正常的運化和代謝，自然而然地就會引發一系列不良後果——所謂的“清者不升，濁者不降”便是其中之一。大量原本應該被排出體外的水溼之氣就這樣滯留在了肺部之中，久而久之，它們逐漸凝聚在一起形成了痰液。所以啊，這也就是為什麼人們常說“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”啦！

感冒咳嗽想要擺脫咳嗽的困擾，讓嗓子好受一點，可以試試以下幾個方法：

1 對症服藥緩解咳嗽需要根據症狀，遵醫囑用藥。 咳嗽有痰：先用化痰藥。咳嗽痰多時，需要用含祛痰成分的止咳藥。如氯化銨、氨溴索等。 痰多的患者要慎重用鎮咳藥，可能會抑制咳嗽反射，造成大量痰液不能排出，引起氣道阻塞。

2 咳嗽無痰：可短期使用鎮咳藥。鎮咳藥主要有福爾可定、右美沙芬、噴托維林等，如頻繁乾咳可選用。最常用的是右美沙芬，在複方感冒藥成分中常簡稱為“美”。 冰糖燉雪梨中國工程院院士寧光推薦，如果出現乾咳症狀，可以吃冰糖燉雪梨。把生梨挖空，裡面放點冰糖，加水燉煮後食用。 可適當加入一些百合、杏仁粉，如果有金銀花也可以加一點。

3 多喝溫水多喝些溫水，有助把呼吸道里的過敏物質稀釋、清除，減少呼吸道的過敏反應。 也可進食一些百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄等各種潤肺滋養的食物。快速有效治療方法可以從以下幾個方面進行考慮：

生活護理：

多休息：充分的休息可以讓身體有足夠的能量對抗疾病，有助於緩解感冒咳嗽症狀。

保持室內空氣溼潤：使用加溼器增加室內空氣溼度，避免乾燥的空氣刺激呼吸道，加重咳嗽。

避免刺激：感冒咳嗽期間，應避免吸菸、吸二手菸以及接觸其他刺激性物質，如灰塵、花粉等，會刺激呼吸道，加重咳嗽症狀。

飲食調理：

多喝水：多喝水可以保持呼吸道黏膜溼潤，有助於緩解咳嗽；多喝水還可以促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。

清淡飲食：感冒咳嗽期間，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽症狀；選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。

藥物治療：

止咳藥：如果咳嗽較為嚴重，可以使用止咳藥來緩解症狀，這些藥物透過抑制咳嗽中樞來發揮作用，能夠快速減輕咳嗽症狀。

祛痰藥：如果咳嗽伴有