第243章 曾酈跟唐凱的養生秘訣(第2/2 頁)

過半百吧。”

韓三爺故意把獨自說成了犢子，不過他發音的時候特意咬了字，在座的其實也都聽明白他的發音了。

江文摸了摸鼻子：“湊，你們才是犢子，一幫犢子。”

鬧了半天他喝了一口啤酒，然後就發現唐凱的杯裡是深褐色的液體：“你丫的又賣酒，你喝的這是啥？”

唐凱挑了挑眉：“你自己嘗一嘗就知道了。”

江文還以為是唐凱藏的好酒，端起酒杯就一口悶了，結果跑去衛生間吐了半天：“我特麼的，你喝的這是中藥？”

唐凱點頭：“嗯哼，每年春天跟夏天我跟阿酈都會吃一些重要的。”

寧好關心地問：“生病了？”

唐凱搖頭：“不是，就是純養生，要不我家阿酈憑什麼都兩個孩子的媽了還看著跟個20歲大姑娘一樣。”

韓三爺也養生，要不也不能60多歲的人了看著跟不到50一樣，江文來了興趣：“哦，說說你倆是怎麼養生的？”

唐凱聳了聳肩：“很系統也很枯燥的呀，除非夫妻生活的時候，要不基本上都是10點之前入睡，早上5點起床，我練軍體拳她練京劇的毽子功、軲轆椅子以及扎馬步。

然後吃早餐送孩子上學，中間這段時間基本上運動就都沒有了，就是正常的辦公，阿酈還會做一些物理的美容保養，我就在單位處理工作，當然飲食也都是營養餐。

到了晚上，弄孩子寫完作業，我倆會在書房看一會書，然後冥想打坐一個小時，就睡覺了基本上除非有特殊情況，只要是在家都是這樣。

另外就是中醫養生講究春季發陽氣，夏季散換陽氣，秋季收陽氣冬季儲陽氣，我們會按照這些做一些運動以及吃一些養生類的中藥。”

對於他說的幾個人也是懵，就是也養生的三爺能懂，他幫唐凱解釋：“養生實際上養的就是生機，中醫講究所有的生機都來自肝陽，所以唐凱是的那套理論就是針對肝膽的。”

這下幾人才算明白了一些，不過他們也有些心動了，因為畢竟唐凱、曾酈跟韓三爺活生生的例子就在眼前，唐凱這貨38了看著跟25歲的時候變化不大除了氣質上的昇華。

曾酈也是一樣，一點都看不出來是兩個孩子的媽媽，看著還跟25歲的大閨女一樣，韓三爺也是一樣，都63歲的人了，現在看著就跟沒到50一樣。