第20章 體能訓練(第1/2 頁)

今天，已經是牙牙孵化的第四天。

這三天以來，牙牙幾乎都是吃了就睡，睡醒玩鬧不了多久又繼續吃，體型增長的很快，從剛孵化出來，幾乎是幼犬般大小，成長到現在將近半米身高，體重也正式突破了10kg，無疑是健康的生長。

期間，在牙牙快速生長過程中，鄭烜還加入了特製鈣片，結合哞哞牛奶雙管齊下，以補充牙牙生長所需的營養。

鄭烜倒是聽說，這種特製鈣片是用飼養的鯉魚王的骨粉熬製，長期服用能增加精靈的骨頭密度，還能增長體型。

度過這三天後，牙牙的精力旺盛了許多，也不會像之前那樣，吃完倒頭就睡，可以開始進行一些基礎性的訓練了。

不過，依舊是幼生期的牙牙，想要進行高強度的正式訓練，恐怕還要等上一段時間，直至突破幼生期，身體各項機能得到完善，才能進行正式訓練。

所以鄭烜在附近找了個廢棄無人的工廠，用作自己和牙牙的秘密訓練基地。

至於基礎性體能訓練的第一天，就從“簡單”的跑步開始。

進行跑步鍛鍊的體能訓練，好處是不僅能夠鍛鍊增強體力，同時也可以提高自身的速度。

而在初期的精靈對戰中，除去招式技能的能否嫻熟釋放與命中對方之外，很重要的一點就是精靈的體力和速度了。

“牙牙，等會兒你就跟著我繞著整個車間外跑五圈，有信心完成嗎？”鄭烜對著腳邊躍躍欲試的牙牙，開口詢問道。

這個廢棄工廠的車間，繞著車間外跑一圈，鄭烜提前踩點估量，大致是一公里。

出於對精靈變態體質的信任，鄭烜對於牙牙的第一次體能訓練，就稍微上了一定的強度。

“嘰麼～！”

牙牙猛地點了點頭，表示自己根本沒在怕的。

“好，體能訓練，現在開始！”

鄭烜話音剛落，早就迫不及待的牙牙，猛地爆發，直接越過了訓練家，一馬當先地衝了出去，直接將鄭烜遠遠落在後面。

看到這裡，鄭烜微微一笑，繼續自己節奏的跑動，這種長跑，爆發出來的速度反而不是重點，重點是對體力的考驗。

像牙牙這種，上來就極具消耗體力的爆發，哪怕是精靈的變態體質，也是消耗不了多久的，而因為體力在前半程的過度消耗，後半程將會痛苦異常。

不過，鄭烜並不打算直接告訴牙牙，而是想讓其從自身體驗過後，再做解釋的效果會更好。

沒過多久，鄭烜就看到前方氣喘吁吁，速度降下來的牙牙，儘管此時牙牙已經甩了鄭烜整整一圈，但鄭烜堅信接下來如果沒有意外發生的話，能夠第一個跑完5圈的人會是自己。

但不得不說的是，不愧是這個世界的主角，精靈的體質簡直過於變態，這才孵化出來幾天的牙牙，展現出來的速度和體力，上來就爆發狂奔了兩圈，將鄭烜這位訓練家直接拉爆了一圈，已經遠超常年鍛鍊的鄭烜了。

“還能堅持嗎，牙牙？”

維持穩定速度的鄭烜，路過降下速度來的牙牙，看似是鼓勵和關心，實則卻是施展激將法。

“嘰麼～！”

不服輸的牙牙，眼見訓練家超過了自己，立馬再度邁著如同鉛重的小腿，繼續加快速度奔跑著。

小傢伙，你還是太年輕了。

看著再次超越自己的牙牙，鄭烜臉上難掩笑容。

這一次，本就消耗過多體力的牙牙，也才衝刺了半圈，就不得不再次降下速度來，只能眼睜睜看著後方的鄭烜重新超越自己。

“牙牙，這才跑了一半多，還有剩下的兩圈呢！”

看著艱難跑動的牙牙，鄭烜在一旁微笑著提醒道。

“嘰麼～！”