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第46章 趙家拳上冊(第1/3 頁)

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老趙見到見到碗碗說晚上喝酒聊來著,以為崽兒又有啥心路不順,要不然又整出點有用的東西給老趙參考呢。

碗碗直接開門見山:“老趙,我這練武練困惑了,你這不是把1.02版趙家拳傳我了麼。我每天練一個小時發現沒啥效果了麼。”

“喲,碗大俠,擱我這得瑟呢,說練一個小時就能練一個小時,還沒啥效果,別喝了,咱找地兒練練。我告訴你,老趙我才練到一個小時,每天還能感覺到進步,胡吹。”老趙說道武功可沒慣著碗碗,這是心中一輩子的底線。

“嘿,還不信了,我那倉庫健身房。上回喊你去你還不樂意,就你那石鎖最牛逼。”碗碗說完帶頭出門。

到倉庫,一開啟倉庫門迎面就是兩臺比健身房大一倍左右的震撼器械,500KG的坐推機器,這個定做版本的。為了安全,兩個固定立柱除外還有四根斜角輔助支撐支架,上面碼齊了500KG的鐵碼,人工人說了,不僅維護保養,還帶升級的,要是老闆覺得鐵塊不夠多,不夠重,不夠唬人,還可以加個兩噸,看上去場面絕對震撼。人家工人沒覺得人能推的動,估計土豪用來裝逼用的。坐推機邊上是另一個大傢伙,蹬腿機,上面更是擺了1噸的鐵塊。

開門就見倆大疙瘩場面是老震撼了。但是老趙顯然沒被唬住:“就這些玩意兒,還不是跟老陳這升級怪差不多麼,他是鐵鞋你是鐵塊。不整這些虛的,你練趙家拳,不滿一個小時,非逼著你抽筋都給練完嘍。”

碗碗沒說啥,開始動起來。身體動作立馬降到正常的0.25倍。老趙看碗碗一起手立馬眼睛亮了,這個身架子確實端的穩啊,一點都沒有體力不支的顫抖。一個小時過後,額頭略微出汗。鬧鐘響起,停了下來。沒等碗碗開口說話,老趙就說:“休息一下,一夥兒去那邊立柱試試爬牆。”

“咋就能爬牆了,我上回試的時候我不試過了麼,上回躥三米還是腿蹬的,這回撐死了五米。我這四個月可沒加多少力量,我現在才推到150KG。”碗碗最近跟鐵塊較勁,沒個參照,也不知道自己的本事多大,健身房剛弄起來的時候還想爬來著,但是被這些鐵塊一迷給忘了。每天行程滿滿,開門就被被這些鐵塊勾引住了,連牆都沒瞅幾眼。裝修完了之後更是遮住了原始牆的視線,更是沒在意。

“啥就三百斤了,不跟你說,力量均衡著緩慢增加麼。”老趙一聽不樂意了。

“誒,三百斤了嘿,我這都是公斤算的,不知不覺就三百斤了,我還以為多唬呢。那升級怪的四百斤鐵鞋也不咋滴麼,我這還是收著點練的,每個月才加10KG負重,要是放開手練,早兩百公斤四百斤了。”後知後覺的碗碗這才發現自己換算一下計量單位有點小牛逼了,還得意的自誇了一下。

“先別扯重量的事,先去試試爬牆。”老趙打斷。

接下來碗碗休息了一下,老趙讓表演,心說來發藥狀態弄好點,別丟臉,爭取能竄到5米就心滿意足了。直接就來了發藥,擦乾淨身上的汗。別說還真有點領導檢查的緊張感。離牆10米,一個箭步衝過去。平時練習體力衝刺了四個月的10米,對距離掌握手到擒來。腳步一竄上立柱,手剛搭上立柱,立馬感覺不對勁,停了下來,之後跳下立柱。

碗碗看了看自己的手掌,虛握兩下,回頭看了老趙一眼,迷茫的道:“老趙,我成了,我真成了?”說完還是一臉困惑。

“啥沒頭沒腦的就成了,讓你試試爬牆。”老趙弄得莫名其妙。

“好嘞,瞧好了,眼睛瞪大了,不許眨眼啊。”碗碗聽到爬牆回過神來。

馬上退到衝刺的10米處,想了想又走到立柱前,半掌距離。也沒衝刺,搭手就像有稜角溝坎一樣,兩手慢慢往上爬,腳勾著兩邊立柱,跟爬梯子一樣。把在下面敲的老趙眼睛

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