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一天開始訓練，上午的訓練算是結束了，一般我們部隊上午就是二十公里越野，然後是其他訓練，不過你們慢了很多，十公里越野下來就已經到中午了，等下午的時候我再帶你們來一個訓練，今天就算是完了。”

“啊，還有訓練啊，這可真不是人能夠做的事情，這可怎麼了得啊，我現在就感覺全身乏力，連一點力氣都沒有了，走路都感覺腳發軟。”baby有些害怕的叫道。

“堅持一段時間就習慣了，你們的身體也太差了，需要鍛鍊，你相信我，只要你們鍛鍊一個月，身體素質肯定提高不少，以後什麼小感冒啊肯定不會來找你們，要是你們訓練效果好，後期我還可以考慮傳授你們幾手真功夫。”

“真功夫？真的？”一聽西門浪說這話兩人頓時來了精神，在十公里越野的時候他們可是見到了西門浪表現功夫的，那實在是厲害，要是自己兩人學會，簡直就是太好了。

“當然是真的了，不過也需要你們好好訓練，畢竟一切都還是需要有好的身體才行，希望你們能夠堅持下來吧？”

西門浪也只有這麼誘惑兩人了，畢竟兩人不是部隊士兵，這方法也需要區別對待，不過還好兩人都在自己的控制之中，在西門浪看來他們兩人完成訓練還是有這個可能的。

西門浪也只有這十來天有時間，等半月過後就需要自己帶特戰隊了，畢竟大演練的事情才是最重要的，要不然如今西門浪也不可能帶著他們兩人來參加訓練，肯定是自己訓練自己的，特別是最近西門浪修為有所增加，技能對於實力的增幅也十分之大，西門浪還想著早點突破化境後期呢？

“回來了，他們回來了？”三人還未走到訓練基地門口的時候就見到鄧抄等人站在大門口看著三人，顯然這幾人是來看笑話的了，他們心中估計想的便是李辰跟baby堅持不下來，不過看來要讓他們失望了，兩人的第一次表現雖然讓西門浪不是很滿意，但是總算是堅持了下來，還算是不錯。

“晨，怎麼樣啊！看你這滿頭大漢的樣子，這可是冬天哦！堅持不下來就算了唄。”王祖蘭搞怪的叫道。

“滾，誰說我堅持不下來了，我現在不是好好的嗎，還有我現在跟baby一樣可也是少校軍銜了，這參加訓練是正常的事情，有什麼大驚小怪的。”

“什麼？你也加入了部隊文工團了？怎麼這麼突然？”

“突然嗎？我覺得不突然啊，加入文工團挺好的，又有軍銜又有特權，以後還能夠參演部隊的電視劇電影，明年三月份就會開始拍攝節目，我跟baby可是預定的人選哦！”李辰有些得意的說道，他今天在訓練的時候終於是下定了決心加入部隊，當然西門浪也不會讓他吃虧，跟baby一樣的少校軍銜。

“你們這好像是商量好的一樣。”鄧抄有些羨慕的說道，他其實心中也想加入，不過想思考一下，但是現在見到李辰也這樣了，他心中就有些著急了，準備一會給自己家娘娘打一個電話，要是她不反對的話，他也準備加入了，反正對自己也沒有壞處，相反還有好處。

“超哥，我看你也別考慮了，加入文工團吧！”baby還有些氣喘的說道，他覺得215師挺好的，最重要的是西門浪給她的感覺很好，再說了想想人家不到三十就是將軍，這發展潛力肯定不弱，跟著他混不會不好的，這才是最重要的一點。

“嗯！”鄧抄點了點頭，心中有了思考。

“好了，你們倆趕緊回去洗一洗，馬上開飯了，中午好好休息一下。”西門浪制止了他們兩人的談話，上午畢竟累著了，中午讓他們好好休息一下，畢竟下午還有訓練呢？

其實訓練他們西門浪也是希望自己部隊的文工團跟其他部隊的文工團有些區別，雖然不是士兵，但是身體素質還是需要鍛鍊一下，畢竟以後自己的