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葉暮秋只能每天加快預習和複習，上課老師要講的都她都懂，那就做題，開展題海訓練,不懂就認真聽講。

還好她之前抽時間把前面幾章的都給預習了,都是很基礎的東西，不至於一上來就亂了手腳。

而且之後分科葉暮秋打算選理科,因為她上輩子選擇的就是理科，尤其是物理和化學她超級喜歡，因為不用背，學著理解著就能記住了。

她最討厭背東西了,語文真的是超級難對葉暮秋來說,文言文她真的記不住。

數學葉暮秋也很喜歡,寫的少,理解就行。

英語也很葉暮秋頭疼，但是現在高中了更不能掉以輕心，這些都是她要重點複習的短板。

第二天葉暮秋就開始按照那個時間表來訓練了，時間要她自己來選，但是晚上的時候要匯報。

要是單單只是匯報就好了，週六週日大家一起的時候，教練會一個個叫出來檢查，你偷沒偷懶一眼就看出來了。

到時候的懲罰會更加的嚴重。

葉暮秋打算每天五點出門去學校，跑著去，正好熱個身，到學校在拉二十分鐘的筋，早上的訓練就結束了。

因為太早了她也起不來！

中午一個小時的基本姿勢訓練，唔，學校這個情況只能連岸上的姿勢和一些基本動作，因為學校的泳池裡面沒有水啊。

晚上最後兩節自習不上了，她提前去體育場的泳池訓練。

晚自習就是寫作業，葉暮秋打算跟各科老師溝通一下，先試試嘛，要是成績下降了再調整。

葉暮秋想好，就洗漱完穿好衣服背著書包打算出門，結果一開臥室門發現葉爺爺已經起床了在客廳等她。

「爺爺，你怎麼這麼早啊？以後您不用送我了，我自己去上學。」葉暮秋想把葉爺爺給勸回去。

葉爺爺好不容易有送孫女上學的機會，不樂意的道：「你怎麼去啊？天那麼黑，你一個小姑娘也不安全，不行，不行，我一定要去。」

說完葉爺爺就跟著葉暮秋要出門。

葉暮秋沒辦法，只能把教練安排跟爺爺說了。

葉爺爺心疼的不行，但是葉暮秋很堅持，他最後把車鑰匙一放說道：「走走走，爺爺也跑跑步，鍛鍊鍛鍊。」

葉暮秋倒是吃驚的不行，爺爺竟然也想運動了。

這麼一說葉暮秋高興了，家裡人想讓爺爺瘦下來想了不知道多少法子，但是老人家不聽勸。

「那好，以後你都要起床陪我訓練啊。」葉暮秋興致勃勃的背著書包在前面帶著爺爺跑步。

葉爺爺心累的不行，但是看著孫女這麼辛苦他也不能偷懶，只能咬牙堅持下來了。

為了葉爺爺著想，葉暮秋去學校的路上沒敢跑太快，到了學校門口氣喘吁吁的跟他說道：「爺爺，我到了，先進去了，你回去再睡個回籠覺。」

爺爺已經坐在路邊喘起來了，擺擺手，他就起身回去了。

回去的路上當然是走著的了，今天跑這麼遠，葉爺爺感覺自己一整天都不想動了，他還順便買了早餐回去。

一到家就癱在沙發上學休息，運動跑步什麼的真是要了老命了喲。

唉，運動員都不容易，葉爺爺也沒抱怨，之前他聽說秋秋每天要訓練十二個小時呢，比他看見的這些要辛苦一百倍。

一天有兩三個小時都在水裡泡著，真的很辛苦。

葉暮秋也擦擦汗，先把書包放到操場邊上，開始加速跑，讓自己身子熱起來。

跑了有半個小時，開始進行拉筋訓練。

每天壓一壓，到時候教練檢查的時候才不會疼。

葉暮秋之前眼睜睜的看著偷懶的師兄師姐，硬生生的被助教給摁在地板上壓腿，嗷嗷的哭