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她都是蹭其他隊的泳池,那種五十米長的池子,一米八深,一米六深的池子來練。
只有週六週日的時候才會在這邊訓練。
葉暮秋下水閉氣,單做一個動作,不動,她能閉氣一分半鐘。
因為做動作的時候她要全身緊繃著,閉這麼長時間已經是極限了。
葉暮秋今天感覺不一樣,她想挑戰一下自己。
看看能不能到一分四十秒,因為前兩天她在五十米長的池子那邊做到過。
不過那個時候水比較淺,不知道今天可不可以。
不管怎麼樣挑戰一下吧。
葉暮秋先整個人游到水下,然後讓腿和身子的角度達到九十度,開始閉氣。
前面三十秒還好,還很輕鬆,但是越到後面越難,葉暮秋的腿都要抖了。
她用手抱住自己的腿,又堅持了幾十秒。
葉暮秋從來沒有覺得時間過得這麼慢。
到最後她整個人都開始抖起來了,不行,再堅持一下。
葉暮秋又堅持了不到十秒鐘,忍不住浮出水面,開始大口大口的喘氣。
「咳咳咳!」葉暮秋緩了緩,向王教練示意。
她現在極度缺氧,眼睛都睜不開了,最後還是助理幫忙把她拽到岸邊。
「怎麼樣了教練?」葉暮秋抹了一把臉問道。
王教練一樂:「你自己看,不錯,比之前有進步,但是還是要加油啊。」
葉暮秋一看竟然真的有一分四十秒。
上面寫著1&039;40&039;78,葉暮秋瞬間圓滿了。
成就感十足啊。
於是她整個下午都處於一種很亢奮的精神,訓練什麼的都是超標準完成。
等到小冬冬跟著奶奶過來找葉暮秋的時候,葉暮秋已經把自己給訓趴下了。
下午用力過猛了。
葉暮秋不好意思的捂臉解釋。
葉奶奶心疼的不行,扶著葉暮秋去一邊休息休息。
「來,喝點湯,奶奶特地給你帶的。小冬冬都沒有呢。」葉奶奶把保溫瓶開啟,給孫女撐了滿滿一碗的魚湯。
小冬冬懂事的說道:「姐姐喝,我回家再喝。」
葉暮秋也沒推辭,知道家裡還有,就接過來喝了:「謝謝奶奶,謝謝小冬冬。」
吃飽喝足,幹勁又滿滿了!
葉暮秋,沖鴨!
國慶晚會也要加油!
這還是葉暮秋這輩子第一次吊威亞呢,祈禱能夠順利結束。
作者有話說:
來啦來啦!好險好險,馬上就要十一點了,提前十分鐘也是提前,鴿子驕傲挺胸,求誇!
第32章 []
葉暮秋訓練完成之後趁著天還不太冷,把小冬冬弄下水,陪他玩了一會兒。
因為小孩一直眼巴巴的在旁邊看著,讓人心疼。
因為小冬冬經常過來,這邊的櫃子裡就放著他的泳衣,葉奶奶在旁邊看著東西,兩個小孩在水下玩。
「姐姐,我現在能夠遊好遠了。」說完小冬冬還要給他展示一下。
葉暮秋就看著小孩呲溜一下的遊遠了。
葉暮秋比他更快,先一步去那邊等小冬冬,小冬冬一出水就撲到姐姐懷裡。
「咯咯咯,我厲不厲害?」小冬冬眼睛都沒睜開,高興的喊道。
葉暮秋給他擦擦臉,親了一口說道:「厲害,小冬冬真棒!」
就在這時旁邊傳來一個稚嫩的聲音:「葉暮冬?」
小冬冬還沒反應過來,葉暮秋把小孩拉上岸,給他擦擦臉說道:「小冬冬,有小朋友喊你呢。」
小冬冬擦完臉之後才扭頭