氣交變大論篇第六十九（下）(第2/6 頁)

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這金不及，直接關聯到咱們的“呼吸小能手”——肺。肺一虛，膺脅肩背這些地方就容易不舒服，感覺像是背了塊大石頭。面板毛髮也失去了光澤，像是被秋天提前吹乾了水分的葉子。這時候，咱們得給肺來點“金”的呵護，比如多吃白色的食物，像梨子、百合，或者來杯潤肺茶，讓肺部重新找回那清新的感覺。

最後聊聊水（代表腎和泌尿系統）的不足。如果水氣不足，四周的環境就像是被調低了溼度的空調房，偶爾來場突如其來的“湍潤埃雲”，像是天空在偷偷哭泣，但很快就停了。可要是這“哭”得猛了，突然變臉成暴雨傾盆，那風啊雨啊就像是在進行一場“飄蕩振拉”的舞蹈，讓人措手不及。

水不及，最遭殃的就是咱們的“生命之源”——腎了。腎一虛，腰脊骨髓就像被抽走了力氣的柱子，站也站不直，坐也坐不穩。膝蓋、腳踝這些“水邊”的地方也跟著遭殃，走起路來像是踩在棉花上。這時候，咱們得給腎加點“水”的滋潤，比如多吃黑色的食物，像黑豆、黑芝麻，或者來碗補腎湯，讓腎臟重新煥發生命的活力！

古人那智慧的結晶——“五運之政”，這聽起來是不是跟算命似的？但其實啊，它更像是自然界那位老練的調酒師，手裡拿著五種神奇的調料——金、木、水、火、土，隨心所欲地調配著四季的味道，讓咱們的世界變得多姿多彩，又不失和諧。

首先，咱們得明白，“五運之政”啊，就像咱們廚房裡的天平秤，一端高了，就往下壓壓；一端低了，就往上抬抬。自然界呢，也是這樣一種微妙的平衡藝術。春天萬物生長，生機勃勃，就像是那天平上的一邊突然加了好幾塊綠油油的“生命力”砝碼；到了秋天，萬物收斂，葉落歸根，那邊呢，又輕飄飄地卸下了“繁華”的重量。這種生長、變化、收穫、儲藏的過程，就是自然界的“氣”在常態下的舞蹈。

可要是這“氣”的舞步亂了套，哎呀，那就不得了了，整個天地就像是被凍住了一樣，四面八方都堵得慌，咱們的生活也得跟著亂套。所以啊，古人說了：“天地間的動靜，全靠那神秘莫測的力量在幕後指揮；陰陽的你來我往，寒來暑往就是最直接的訊號。”這話，簡直就是自然界的“天氣預報”加“生活哲學”大全啊！

黃帝大佬先給岐伯老師點了個大大的贊，說：“岐伯兄啊，你這一番關於五氣如何隨著四季更迭而變化的論述，簡直是面面俱到，佩服佩服！”

岐伯老師呢，那叫一個謙遜，微微一笑，說：“黃帝陛下過獎了。不過說到這氣的動靜變化，它可不像咱們吃飯睡覺那麼有規律，時不時就得給你來個驚喜或者驚嚇。但這其中的門道嘛，還是得從德化、政令、災變這些方面去琢磨，它們各自有著不同的‘天氣預報’呢。”

黃帝一聽，來了興趣，連忙追問：“哦？這話怎麼講？快快道來！”

岐伯老師便開始了他的“天氣預報員”模式：“好嘞，咱們先從東邊說起。東邊嘛，是風的故鄉，風一吹，樹木就蹭蹭地長。這風啊，它的德行就像是春天裡溫柔的暖陽，溫暖和煦，讓萬物都沐浴在生機之中，這就是‘敷和’之德。在這樣的氣息下，萬物開始化育生長，繁花似錦，美不勝收。政治上呢，就像是國家開啟了新篇章，一切都那麼順暢自然，這就是‘舒啟’之政。至於風的命令嘛，自然是吹遍大地，喚醒沉睡的生機。但如果風這傢伙調皮了，變得狂暴起來，那就是‘振發’之變，樹木搖曳，甚至能吹落花朵，造成‘散落’之災，那可就是春天的煩惱了。”

黃帝聽得津津有味，忍不住又問了南邊的情況：“那南邊呢？南邊可是熱浪滾滾的地方。”

岐伯老師繼續娓娓道來：“南邊啊，熱情如火，熱就生火嘛。這裡的德行，就像是夏日的烈日，明亮耀眼，把一切都照得清清楚楚