湯液醪醴論篇第十四(第3/3 頁)
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黃帝一聽，眼睛一亮：“還有這操作？繼續繼續！”
岐伯接著說：“接下來，咱們得開啟身體的‘鬼門’——其實就是讓面板毛孔微微張開，排排汗，把毒素和多餘的水分排出去，這就是所謂的‘開鬼門’。同時，還得清理一下‘淨府’——也就是咱們的膀胱和尿道系統，保持小便通暢，這樣身體裡的垃圾才能徹底排出，乾淨利落。這一系列操作，都得把握好時機，不能急功近利，得慢慢來，讓五臟六腑的陽氣逐漸恢復，像是溫暖的陽光灑滿大地。”
黃帝點頭如搗蒜：“對對對，聽起來就很有道理。”
岐伯又補充道：“最關鍵的是，咱們得讓身體的精氣神自己長回來，而不是靠外力硬塞。這樣，身體自然會強壯起來，骨肉相親相愛，不再分離。那股子亂竄的氣也就平息了，整個人就和諧了，跟大自然一樣，風調雨順，五穀豐登。”
黃帝聽完，哈哈大笑：“岐伯啊岐伯，你可真是我的福星，這解釋得既科學又接地氣，還帶點幽默感，我這腦袋瓜子算是徹底明白了。以後啊，咱們得多聊聊這些接地氣的養生之道，讓更多人受益。”
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