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「……」

「嗯。」

「……」

三人囁喏應著，面對這樣有領導力的阿冉，都有些懵。

「每日早中晚三次冥想不可以耽誤，每次都不許低於一個時辰，知道嗎？」殷冉又道，表情很嚴肅。

「知道了。」

「……好。」

「嗯嗯。」

「阿彤你站起來。」殷冉站起身，將有些回不過神的阿彤拎起來後，開始講解簡單的人體內臟知識，並深入簡出的解釋了呼吸吐納和肉身強健的關係。

三個丫鬟聽的雲裡霧裡，似懂非懂。

「不要求你們立即明白過來，但我說的話都要記住，以後每次冥想前後都要想一想，琢磨琢磨，知道嗎？」殷冉講解後，目光掃過三人。

三個小丫鬟對上她的眼神，均有一種於嚴厲老師對視的緊張感，忙紛紛點頭。

殷冉滿意的嗯了一聲，又補充道：

「幹活的時候，也要有意識的調節呼吸，有序吐納！」

三人忙又依次點頭。

殷冉這才滿意了，喝了口水，恢復和善道：

「在玄龜島上，只有我們四個人類相依為命，我們要團結起來，努力變強才行，不然將來早晚要被大妖欺負。被捉去給大妖生孩子，生完小妖怪沒用了，再被吃掉。」

三個丫鬟瞬間變了臉色，表情更鄭重幾分。

妖族都是從獸類化形而來，每個大妖之間都有生殖隔離，哪怕是同種獸類化形的妖之間也無法生育。

但妖族和人族交i配卻能生育，而且因為妖族肉身基因比較強大，生出來的孩子百分百都是妖，脩金丹而非元嬰。

這也是人族一直圍殺妖族的原因之一，不然這樣交i配繁衍上千百年，大陸上只怕就只有妖族沒有人族了。

也因此，玄龜島上的大妖每隔一段時間便會捉一些孤兒回島，養大後再送分配給大妖。

四個人類丫鬟最初被送給教主時，大家覺得教主會收用她們，是以在她們葵水來之前，妖族們有一段時間還是待她們很客氣的。

可是後來她們依次來了葵水，理論上可以受孕了，教主卻仍然對她們不屑一顧，慢慢的妖族們便不怎麼拿她們當回事了——

很顯然，教主沒看上她們。

既然她們不會給教主產下後代，那麼就只是低賤的普通人類而已了。

四個小丫鬟其實從那時候起就有危機感了，很擔心哪一天教主將她們隨便送給某位大妖。

雖然最近生活平靜，但危機感卻始終存在。

殷冉見自己的話起到了很好的督促作用，便又囑咐了她們幾乎好好修煉的話，告知她們今天晚上她也不回來住，便離開了半山腰小院兒。

她離開時忍不住面露得色，自己簡直是三個小姑娘的人生明燈。

走起路來都忍不住顛兒顛兒的。

……

這次回大殿，殷冉準備的很充足，不僅帶了裝滿白開水的水囊，還另有兩張糖餅。

回到書房又學了一會兒步伐，殷冉開始研究《三十六計》後面的運脈法門。

但反覆讀了好幾遍，都有點雲裡霧裡。

她又思考了好半晌，仍沒找到門竅，正想著可惜沒有圖書館，腦內突然靈光一現——

藍狐先生！

之前她從靈寶塔離開為了躲避淫i蛇妖將，繞小路的時候遇到了野外宣講課業的藍狐妖，還因他講的內容而有所體悟。

甚至她能在應對左護法時大獲全勝，也幸虧始終記得藍狐先生說的萬事只有把多種危機可能性及變數想到盡處，才能有備無患。

不如再去旁聽藍狐先生的課吧！

她