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四個健身教練長得又高又壯，結實的肌肉讓女生們看得眼睛雪亮雪亮的。他們各自介紹了自己，還順帶展示了一下自己的健身絕技，引得女生們尖叫連連。

盛驕陽這隊的兩個教練叫高堯和李天意，教練們名字挺斯文的，訓練起來簡直不是人，原本還想套點近乎多蹭點感情分的選手們一個個苦叫連連，被磨練得不要不要的。

網上看直播的觀眾們已經樂壞了。

【噗！那個女的叫得好慘2333333】

【2333333】

【妹紙乾巴爹！再做一個就不用享受教練的單獨輔導啦！！】

【不就是50個仰臥起坐麼，至於叫得這麼銷雲鬼嗎？】

【感覺那幾個被訓練得最狠的女生就是一開始揩油揩得最歡的，應該不止我一個人這麼想吧？】

【教練的內心獨白：哼得再誘魂，該來的總會來。】

【哇哈哈哈哈哈……】

……

一群網友們在評論裡暢所欲言，而我們的選手們還在水深火熱的訓練中。

盛驕陽此時的狀態也沒有好到哪去，她這身體缺乏鍛鍊，身上的肉都是軟綿綿的，教練給的訓練任務坐了三分之一都不到就已經累到不行了，相比起有些一看就是經常健身的選手，她這完全不夠看的。

不過有一點是別人比不上的，她這身體夠年輕，恢復能力是很多人趕不上的，可能上一會兒還累得動彈不了，下一會兒緩過氣就又生龍活虎了。

有的時候實在是堅持不下去了，她就會想到自己以前的身體狀況。

曾經她就是想運動都不行，很多不知道她身體狀況的朋友總是想誘她跟他們出去玩極限運動，那時她特別心動，可又十分理智地拒絕了，搞得很多人到現在都覺得是她膽子太小。

跳傘，滑翔，滑雪，衝浪等等，她每樣都想嘗試，可是不能！她得對自己的身體負責，也得為關心著她的親朋好友著想。

她唯一放縱了自己的就是開車這件事了，結果她就偏偏栽倒在這上邊。

如今有了一個好身體，不好好鍛鍊的話實在是暴殄天物，她還想將自己曾經所有想做而做不到的事情去挨個嘗試，現在怎麼能放棄健身這麼好的機會。

只要這麼想，她精神就特別亢奮，身體上的疲乏完全不能阻止她堅持下去的信念。

汗水浸濕了衣裳，短髮也被汗水打濕，一撮一撮地耷拉在頭上，這模樣是很狼狽的，可她那雙平時不戴眼鏡就有些霧濛濛的眼睛此時卻亮若星辰，帶著一往無前的堅定和對美好未來的憧憬。

她一聲不吭的做著教練統一安排的任務，和其她那些有意無意就哼唧出聲的選手們實在有些不一樣，而她這種有別於這個年齡段的隱忍和堅持就連在費力監督其她選手訓練的教練都為之側目。

白天在健身房裡鍛鍊，臨近傍晚的時候，兩隊選手全被教練帶出去沿著沙灘拉練，一天訓練下來，所有選手都是虛脫的，晚上節目組準備的晚餐沒扒幾口，大家都各自洗漱回房休息了。

這樣的強度的訓練持續了一個星期，有些喜歡搞事情的人也完全沒有精力去勾心鬥角，別墅裡的氣氛難得和諧了起來。

一群難姐難妹每天早上起床打招呼都是這樣的：

&ldo;今天你腿腳痠痛了嗎？&rdo;

魔鬼訓練的結果是，幾乎所有人都瘦了，有幾個本來就瘦的現在更是瘦得跟個排骨精似的。

盛驕陽看起來瘦了一點，臉頰上原本有的一點嬰兒肥都消失不見了，不過她也就是看起來瘦了一點，實際上體重沒怎麼變化，顯瘦是因為肌膚更緊緻了，腰細了一圈，馬甲線都隱約可以