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do;上輕輕點了兩下,微垂的長睫掩住眸中思量。
回到教室坐了一會,做完課間操的學生才陸陸續續返回。南宮夢蝶一回來就擠在唐意身邊坐下,&ldo;意意,課間操好無聊啊。&rdo;
&ldo;為什麼這麼說?&rdo;唐意問。
&ldo;動作一點都不好看,既沒有街舞帥氣,也沒有芭蕾優美,一點難度都沒有。&rdo;南宮夢蝶嘟著嘴抱怨。
&ldo;熱,別靠。&rdo;唐意無奈地推開南宮夢蝶整個貼過來的身子,抽出一本書扇了兩下風,&ldo;課間操的目的是讓學生鍛鍊身體,防止因為久坐導致的骨骼和發育問題,又不是為了好看。&rdo;
&ldo;動作簡單是為了推廣,從低強度、遠離心臟的四肢開始,到胸、背、轉體,一步步加大強度,高強度跳躍運動後以整理運動結束。這麼一套不挑場地、不用器械、編排合理、簡單易學,卻能最大限度鍛鍊全身每一塊肌肉的體操,堪稱鬼斧神工的傑作!&rdo;
南宮夢蝶聽得小嘴微張,&ldo;意意,照你這麼說,廣播體操好像絕世武功一樣啊。&rdo;
&ldo;差不多,不管學什麼絕世武功,打好基礎才是最重要的,廣播體操就是打基礎最好的方式。&rdo;唐意遺憾地搖頭,&ldo;這兩天各種事情攪合得我都沒跟著做課間操,損失了兩次鍛鍊身體的機會,嘖,虧了!&rdo;
唐意當即決定,下午上課之前找個地方把廣播體操補上!她目光灼灼地看向南宮夢蝶,&ldo;我們學校的廣播體□□還沒學過,要不中午吃完飯你教我?&rdo;
&ldo;好啊好啊!&rdo;南宮夢蝶開心點頭,又小心翼翼地問,&ldo;那……我們中午一起吃飯好不好?&rdo;
唐意自然答應,獲得南宮夢蝶一個熊抱。
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