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精神念力是修行的基礎，不論武者還是魔法師，不論人類還是三大異族，所有修行技藝都依賴於精神念力。修行者使用精神念力驅動體內的‘氣’，使其按照一定的‘徑’執行，便形成了‘鬥氣’；修行者使用精神念力驅動體外的‘元素’和‘物質’的能量，使改變其存在的形態和執行的軌跡，便發展出了‘魔法’、‘鍊金術’、‘幻術’……。

精神念力來自於大腦，恢復精神念力的途徑只有一種‘睡眠’。魔法師有一種叫做‘冥想’的方法，能夠加快精神念力的恢復速度，事實上，所謂的‘冥想’，只是自我精神誘導下進入的深沉睡眠——深沉睡眠還是睡眠，恢復精神念力的方法只可能是睡眠。

人要學習工作生活，所以睡眠時間是有限的。進一步的說，每天能使用的精神念力也是有限的。一般修行者一定會把有限的精神念力，投入到無限的修行生涯中去。

把寶貴的精神念力浪費在日常生活的瑣事上——兩位活了幾百年的精靈還是第一次。

雷茲察覺她倆的疑惑，便解釋道：“不要奇怪，她正在鍛鍊精神負荷。”

諾拉兒不明白，便認真的請教道：“諾拉兒愚笨，還請先生指點。”

雷茲示意格歐菲茵脖子上的項圈，腕間的手鐲，腳踝的腳環，道：“這是一套增加精神負荷的裝備，可以調節強度讓使用者的精神瀕臨極限。你也知道，在極限的精神負荷下，修行者會有種種的不適感，諸如精神不集中，產生幻覺，負面情緒暴走之類的。所謂的‘鍛鍊’，就是克服這些不適感，如果能適應這些不適感，那就表明精神負荷增加了。”

“因為不適感有些強烈，她無法正常的修行，所以暫時這樣適應。”雷茲示意格歐菲茵的看書動作，“先是正常生活，然後正常學習，最後正常修行，這樣三步是一個週期。”

在蘭斯湖的小洲上，諾拉兒可是體驗過那種慘絕人寰的痛苦。此時見如此稚嫩的一個女童接受如此虐待，她不由大驚失色，道：“先生，這樣是不是太勉強了？”

“唉……，這就是成長的痛苦呀。”雷茲輕嘆一聲。為表示同情，他伸手去撫摸格歐菲茵的頭髮，卻不料碰觸了地雷。只見格歐菲茵戟指一揮，皮質封面四角包裹著金屬的沉重厚書呼嘯著飛出，重重砸在了雷茲面門。如同被蒼蠅拍拍中的蒼蠅，雷茲直接撲倒在地。

“公狗，本小姐煩著呢。”格歐菲茵殺氣凜然的冷哼道：“否則閹了你。”

一時間滿堂死寂，諾拉兒和瑪姬面面相覷。格蘭娜尷尬的無聲苦笑。艾莉莉和奈芙奈拉平靜的走過來，安靜的把雷茲拖走。艾普關切的看著雷茲，想說什麼又不敢說的樣子。

稍後，雷茲清醒過來了，面色如常的回到客廳，彷彿什麼事都沒發生過。

諾拉兒悄聲道：“先生，為什麼要做成這外型呢？”

“什麼做成什麼外型？”雷茲故作不解的問道。

“就是這個。”諾拉兒悄悄看了格歐菲茵一眼，指了指自己的脖子。

“哦，原來如此。”雷茲面色一肅，認真的道：“諾拉兒，你不覺得可愛的蘿莉與精美的項圈的搭配是行為藝術的昇華嗎？如果可以，我甚至想給艾普戴上一副，不知……”

一本四角包鋼的厚書旋轉飛來，重重劈在他的後腦，把他打得如暴曬過的青蛙。

稍後，雷茲終於開始商談公事。後天是畢業考核的開幕式，蒙格瑪學院的一切準備工作已經完畢。由於本屆採取了許多新的考核裝置，效能存在風險，學院計劃邀請校外的技術力量進行第三方評測。因為本期《鍊金百觀》的影響，學院希望他也能參於這次評測。

雷