第549章 你有點天賦!(第2/3 頁)
盛凱歌大聲,“等我有錢了,咱們搬出去住個大房子!”
“好!”溫柔的女生眼睛微彎,兩個人靠在一起。
次日,同樣的時間,同樣的地點。
一群人看到教練來了,先排成一排。
俞遜滿意的點頭,“報數!”
“1、2、3……11!”
“今天先做個熱身活動,再教你們一下足球的基本把式!顛球、踢球!”
“1號帶頭跑!繞場5圈!”
1號中年人很快帶頭,一排拉成了隊伍,有人體力不支,大口喘氣。有人面色紅潤不以為然,能清晰的看出每個人的體能差距。
有人腿痠的受不了,第3圈就熬不住了。
俞遜眼尖,“任源過來!”
被叫到的年輕人,面色緊張,就被教練按在地上拿出筋膜槍狠狠的按摩一頓。
“啊啊啊——”
慘叫聲,所有人步伐不由加快。
5圈結束,每個人的頭上已經有了一層薄汗。
“你們這體能太差勁,跑半場就不行,還想踢球!”
涼颼颼的聲音,俞遜攤開筆記本,在所有人的名字下備註資料。
張澎湃:體能11 速度7
盛凱歌:體能9 速度8
權自明:體能6 速度9
……
掃過所有人的資料,慘不忍睹!
俞遜彎腰拿起準備好的一箱足球,依次丟到每個人懷中,“先教最基本的顛球!你們先熟悉一下足球的觸感、重量!”
“記住要點,大腿微微帶動小腿,膝蓋剛好伸直的時候踢到球,觸球時候腳尖勾起。”
,!
俞遜鬆手,足球下落,只見他輕而易舉的顛了十幾下,優美的弧度直到足球落下,被他踩在草坪上。
“開始練吧。”
一聲落下,眾人頓時帶著好奇的目光捧起足球,一個個顛了起來。
有人一腳直接把足球踢出老遠,有人顛不準足球從腳腕滑落,有人則是輕而易舉的,一直顛。
盛凱歌手插在口袋,這種基本功小意思。足球在他腳上來回的跳動,興趣上來了,顛到手上再彈起肩上背上。
俞遜看著他,默默點頭,球感不錯。
而除了兩個會足球的人以外,剩下的人慘不忍睹,不過新手入門都是這樣。
一個小時後越來越多的人找到竅訣,簡簡單單顛個十幾下。
“接下來教你們踢球。”
“先給你們舉例一個常見的錯誤。”
說話間,俞遜往前跨了一步,鞋子90度旋轉隨後踢球!
“這個是外行人經常做錯的,踢球前鞋子先擺出去,實際上踢球觸球這一瞬間我們才要斜側,運用大腿的股四肌,小腿的屈伸動作增加爆發力!”
“最後完成腳型傾斜。”
這次的演示,俞遜乾淨利落地在踢球一瞬腳側接觸,只聽到彭的一聲足球衝進門框。
“你們試試看。”
早就按耐不住的眾人迅速把足球放下,顛球哪有踢球爽!
一個個回憶著教練的話,一個個足球以各種不同的弧線向前。
俞遜在後面緊緊的盯著,一有人姿勢不對就上前糾正!
而隨著一波又一波的踢球,逐漸有人進球!
張澎湃看著腳下不會旋轉的足球,有點疑惑。
“向前看,你的姿勢是對的。準心找好。”
“嗯。”張澎湃模仿著其他人動作,一球踢進。
“很好。”
俞遜微笑,“你有點天賦。”
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