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下去，比如你能緊盯十六支香火了，達到這個地步之後不再增加香火的數量，而是增長時間，再練下去的時候你會發出，眼神看住的香火漸漸變大漸漸變近，直到變得拇指那麼大，甚至更大，而香火如在眼前，到了這層，就可以練第三步了。

一二步練的是靜物，第三步就要練習動態的了。

這時，會在一根線上吊上活著的細小飛行物，如蒼蠅、蜜蜂，開始是一兩隻，同樣要求眼神意念全部集中在目標身上，一刻不離。

因為有了第二步基礎功，這一步也不是特別難，只要堅持下去就會有成效，具體方法是逐漸增加飛行物的數量，直到十隻二十隻你都能死死盯住、並且能夠辯明它們的飛行路線、每一隻都能辨別沒有半點混淆的時候，就算小有成就了。

這個時候，如果你已經學會了百發百中的暗器手法，哪怕對手突然放出二十把飛刀向你射來，你都能隨手發出自己的暗器，將其擊落。”

說了一通，又補充道，“不管練哪一步，切記不能將養眼之法忘掉，練眼之後必須養目，只有這樣才能進展得快。下面，我再給你說說練耳之法。

比起練眼之法來，練耳之法簡單得多，而且一天可以無數次地練。

方法如下：姿勢不限，凝神於耳，摒棄一切雜念，將心靜下來，然後去細聽周邊那些聽不出來的細微動靜，一開始你可能聽不到，但一定要相信有——要相信周邊就是有這樣那樣的細微動靜，這就是借假修真法，是增強耳力的不二法門。

要用上所有的心思，極細極細地聽，全神貫注地聽，一動不動地聽，你要記住你永遠只是在聽那些細微得幾乎不見的微微動靜，開始是沒有任何反應的，但是聽得久了，你就會聽出一些什麼來，漸漸地，細微的聲音粗糙直來雜亂起來，這時你就要從近處聽到遠處，聽向你聽不到的範圍去，再過一段時間，你會發現你隱隱聽到了遠處山林的水聲，隱隱聽出了山坡背後的說話，之後你去看，結果真的在遠處山林裡找到了一條水溝，之後你去查，結果也真的查到了曾經有人在遠離你的山坡處密談過……

平青道，“鐵藍姐姐，這就是所謂的聽風辨微之術吧？”

沈鐵藍道，“正是，師多幫就學過這種本領。”

平青道，“那得學多久？”

沈鐵藍道，“這就要看你的個人造化。剛才我已說了眼功的練養及耳功的練習之法，凡是要練的，也必然要養，現在再說養耳之法。

養耳也十分簡單的，搓熱雙掌，以掌心貼緊耳背，將耳背壓過來緊緊地耳孔，這時耳朵內會有嗡嗡聲，引氣頂開耳宮穴，體察體察，試著感應一下耳朵有什麼變化沒有，再斂神細聽耳內的嗡嗡聲小許時間就可以了。

練養之道有一條潛在的準則，亦即斂於內是為了發於外，練眼之時，目光要遠大，將眼神放出去，放出去的不僅僅只是你的眼光，還包括你的眼神，是帶著意念的、以眼殺人的那種神，沒有銳利的神識在，眼光是散的，沒有殺意，也沒有定力。

為什麼第一步就練聚神，這是為了讓我們能夠將精神意識集中到一點，也是為了後面的定。

當你能夠隨心所欲的將你的眼神緊緊盯住數十個目標的時候，不論走到哪裡，也不管跟什麼樣的高手交鋒，眼神一定，他便死死的在你的眼神範圍，就像著了定身法一般，逃都逃不掉，這才是最高階別的用法。

當你會用眼神定緊目標的時候，別人的速度在你眼中看起來會變得更慢，這樣，你發出暗器打擊的準確性就會更高，天極大陸的劍飄零之所以被人稱作殺手之王，就是因為他的眼神一下子能夠定住多個目標，暗器手法也是天下無雙，撒手就能將幾十支暗器飛向定緊的目標，一絲一毫都不會偏差，所以才有高手過招，勝負立分的說法。